Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri

Avainsana: haaste

Lean In Five Weeks: suunnitelmallisuus, mukavuusalue, sekä 2. viikon treenit ja syömiset

Yhteistyössä: Lean In Five Weeks Aurinkoista maanantaita! Viime viikko oli melkoisen raskas. Meidän taloyhtiöön tehtiin viime syksynä salaojaremontti, ja nurmikko, sekä istutukset menivät siinä samassa rytäkässä pilalle, joten tälle keväälle nasahtivat nurmikon perustamistalkoot. Viime viikolla…

  • 2

Lean In Five Weeks – ekan viikon kuulumiset ja liikuntapäiväkirja

Yhteistyössä: Lean In Five Weeks Moikka moi! Viikonloppuna vietettiin sekä lapsettomien lauantaita että äitienpäivää. Huomasin, että aika parantaa haavat. Olen aikaisemmin täällä blogissani kertonut, että olen tahattomasti lapseton, evätkä lapsettomuushoidot tuottaneet tulosta. Siksi äitienpäivä on…

  • 3

Lean In Five Weeks – viiden viikon startti kohti kevyempää minää

Kaupallinen yhteistyö: Lean In Five Weeks Nyt laitan itseni likoon! Silmiini pisti Instagramissa postaus, jossa haettiin elämäntapamuutosagenttia, ja jokin kolahti ,ja päätin hetken mielijohteesta hakea mukaan. Valmennan muita työkseni juurikin elämäntapamuutosten parissa, mutta nyt tarvitsen…

  • 0

Tammikuu on #timmikuu

Moikka moi! Onko täällä muita kuin minä, joiden olo on joulun ajan juhlien jälkeen hieman turvonnut? Vai ootteko te kaikki syöneet vain terveellisiä herkkuja ja kuntoilleet? 😀 Mä voin rehellisesti tunnustaa, että joulun herkuttelut ovat…

  • 2

Kotitreeni on paras treeni! Ota osaa kilpailuun!

Haastan sinut mukaan kotitreeni-kilpailuun! 🙂 FitFashionin Instagramissa (@fitfashionfi) starttasi 7.11. #kotitreeni-kisa. Jos ei ole aikaa tai halua raahautua pimeinä talvi-iltoina kuntosalille, voi ihan hyvin jäädä kotiin – nimittäin treenaamaan! Kun jakaa marraskuun aikana (8.11.–30.11.) Instagramissa kuvan…

  • 0

Kesäkuvakisa

Hellou! Mites teidän kesätreenit sujuu? Ootteko jo huomanneet kesätreenikuvakisan Fitfashionin Instagramissa (@fitfashionfi)? Homma toimii niin, jaa kesäinen treenikuvasi Instagramissa 31.7. mennessä ja merkitse se #fitfashionfi ja @fitfashionfi. Parhaita fiiliskuvia ja hauskimpia mestoja postanneiden kesken arvotaan tuotepalkintoja…

  • 5