Kirsin Kuntopiiri

Kirsin Kuntopiiri

Tag: venyttely

15.3.2021

Iltavenyttely (25 min. venyttelyvideo)

Moikka! Mulle on tullut tavaksi tehdä lyhyt jooga tai venyttely ennen nukkumaanmenoa. Venyttelyn…
  • 0
16.4.2020

Aamuvenyttely herättelee ihanasti kehon ja mielen

Moikka! Kiitos kaikista kommenteista ja viesteistä, joita sain erityisesti Instan ja Facen…
  • 4
7.4.2019

Sohvaperuna liikkeelle osa 3: Aloittelijan venyttelyvinkit

Moikka! Miten teidän treeniviikko on sujunut? Toivottavasti hyvin. 🙂 Aloittelijan treenijuttusarja jatkuu…
  • 6
31.12.2017

Kroppa vetreäksi – ota loma-ajan lempeä jumppa talteen!

Jos on tullut syötyä (ja juotua) vähän liikaa, olo on tukala, eikä…
  • 0
10 vinkkiä kehonhuoltoon – kehonhuolto on muutakin kuin pelkkää venyttelyä!
23.10.2015

10 vinkkiä kehonhuoltoon – kehonhuolto on muutakin kuin pelkkää venyttelyä!

Moi! Treeniä, treeniä, lisää treeniä. Cross fitiä, HIITiä, juoksua, tiukkaa salitreeniä. Kovaa…
  • 4
Loma-ajan kehonhuoltoa
14.12.2014

Loma-ajan kehonhuoltoa

Moikka! Viimeksi lupaamani selkäharjoitteet ovat vielä työn alla, mutta ajattelin jakaa teille sitä…
  • 0
Venyttelyvinkkejä putkirullalla / foam rollerilla / pilatesrullalla
16.9.2014

Venyttelyvinkkejä putkirullalla / foam rollerilla / pilatesrullalla

Heippa! Tuurailen huomenna Kuntomaailmassa Foam Roller Venyttely –tuntia, ja tässä tuntia suunnitellessani…
  • 3

Mediamyynti ja blogikampanjat

Kiinnostaako yhteistyö
Terve.fi-blogeissa?
Ota yhteyttä: 050 4144 200
(päivystys ma-to 8.00-16.30 ja pe 8.00-16.00) tai
mediamyynti@a-lehdet.fi

Some

Haku