Kirsin Kuntopiiri

Kirsin Kuntopiiri

Kirsin Kuntopiiri

Avainsana: kehonhuolto

10 vinkkiä kehonhuoltoon – kehonhuolto on muutakin kuin pelkkää venyttelyä!
23.10.2015

10 vinkkiä kehonhuoltoon – kehonhuolto on muutakin kuin pelkkää venyttelyä!

Moi! Treeniä, treeniä, lisää treeniä. Cross fitiä, HIITiä, juoksua, tiukkaa salitreeniä. Kovaa…
  • 4
Vinkkejä niskan, rintarangan ja selän huoltoon
30.8.2015

Vinkkejä niskan, rintarangan ja selän huoltoon

Moikka! Sain postaustoiveen, jossa pyydettiin vinkkejä niskan, rintarangan ja selän huoltoon. Toive…
  • 2
Loma-ajan kehonhuoltoa
14.12.2014

Loma-ajan kehonhuoltoa

Moikka! Viimeksi lupaamani selkäharjoitteet ovat vielä työn alla, mutta ajattelin jakaa teille sitä…
  • 0
Venyttelyvinkkejä putkirullalla / foam rollerilla / pilatesrullalla
16.9.2014

Venyttelyvinkkejä putkirullalla / foam rollerilla / pilatesrullalla

Heippa! Tuurailen huomenna Kuntomaailmassa Foam Roller Venyttely –tuntia, ja tässä tuntia suunnitellessani…
  • 3
Putkirulla, foam roller, pilatesrulla, Grid!
4.5.2014

Putkirulla, foam roller, pilatesrulla, Grid!

Rakkaalla rullalla on monta nimeä. Foam roller eli putkirulla on nimensä mukaan…
  • 10
Uusi, ihana harrastukseni Yin jooga
9.2.2014

Uusi, ihana harrastukseni Yin jooga

Viimeiset viisi perjantaiaamuani ovat alkaneet Yin jooga –harjoituksella. Olin iloinen, kun saimme…
  • 4

Selaa postauksia

« Uudemmat

Mediamyynti ja blogikampanjat

Kiinnostaako yhteistyö
Terve.fi-blogeissa?
Ota yhteyttä: 050 4144 200
(päivystys ma-to 8.00-16.30 ja pe 8.00-16.00) tai
mediamyynti@a-lehdet.fi

Some

Haku