20.8.2018 Mitä geenit kertovat? Evogenom geenianalyysi yllätti! Kaupallinen yhteistyö: Kuntomaailma Sain työpaikkani Kuntomaailman kautta Evogenomin Pro geenianalyysin, joka kertoo… 6
20.6.2018 Milloin terveellinen ruokavalio muuttuu epäterveelliseksi? Yhteistyössä: Lean In Five Weeks Olen viime viikkoina pohtinut paljon ravintoon ja… 0
10.4.2016 Hyvinvoinnin tuhat ja yksi sääntöä Moikka! Tämä aihe on ollut mielessäni jo muutaman kuukauden ajan, mutta en… 2
23.10.2015 10 vinkkiä kehonhuoltoon – kehonhuolto on muutakin kuin pelkkää venyttelyä! Moi! Treeniä, treeniä, lisää treeniä. Cross fitiä, HIITiä, juoksua, tiukkaa salitreeniä. Kovaa… 4
24.2.2015 Työkaluja omaan arkeen ja hyvinvointiin Firstbeatin sykevälimittauksen avulla Heippa! Täällä sitä huidellaan menemään elektrodit rintakehällä. 🙂 Aloitin juuri 3 vuorokautta kestävän… 0
