26.4.2015 Terassitreeniä (ja treeniohjeet videoina) Moikka! Aurinko pilkahteli eilen pilvien lomasta, joten päätin salitreenin sijasta suunnata ulos.… 1
13.10.2014 Vinkkejä ulkotreeniin Hei! Täällä ollaan taas lomaviikon jälkeen! Lomaviikon fiiliksiä voit kurkkia instagramin… 0
4.6.2014 Levytankotreeniä Lupaamiani Kiinteytys-tunnin liikkeitä…. Moi! Lupasin teille muutaman maistiaisen mun Kiinteytys-tunnin liikkeistä. Tein… 2
21.5.2014 Punttijumppa kotiin Moikka! Sain toiveen, josko voisin postata koko vartalon punttijumpan kotiin, joten tässä… 4
26.3.2014 Viiden minuutin pikatreeni Punttijumppaa kotona Moi! Tässä viisi tehokasta harjoitusta, joilla saat nopeasti treeniä koko… 0
19.1.2014 Treeniliikkeitä Kiinteytys-tunnilta Hellou! Lupasin postata teille liikkeitä mun tän hetken Kiinteytys-tunnilta. Tässä muutama liike,… 2
3.4.2013 Koko kropan kotitreeni käsipainoilla Moikka! Sain mun Facebook-sivuille toiveen käsipainoilla tehtävästä koko kropan treenistä. Tässäpä sellainen!… 28
6.3.2013 Kiinteyttävä kotitreeni Tällä viikolla olevan naistenpäivän kunniaksi postaan tänään erityisesti naisille suunnitellun kiinteyttävän kotitreenin.… 4
18.1.2013 Tammikuun treenivinkki Sykkeen kohotusta ja lihaskuntoa! Heippa! Tässä teille tammikuun treenivinkki! Se on aerobisen… 4
21.12.2012 Joulukalenterin 21. luukku Haaste: Tee joulutreeni! Älä syytä joulukiireitä! Pienen treenin ehtii tehdä vaikka joka… 0