14.1.2018 Koko kropan kotitreeni tangolla + Kiinteytys-tuntini uusi ohjelma ja soittolista Korkkaan huomisella Kiinteytys-tunnillani uuden ohjelman. Asiakastoiveesta julkaisen blogissani tunnin soittolistan, ennakkomaistiaisina tunnin… 0
24.10.2016 Kotitreeni oman kehon painolla *Toivepostaus* Moikka! Olen saanut toiveita oman kehon painolla suoritettavasta helposta, mutta tehokkaasta… 4
2.8.2016 Puistonpenkkijumppa Moikka! Terkkuja mökiltä! Tein täällä eilen pienen penkkijumpan, ja kuvasin liikkeet samalla… 0
13.3.2016 Lomaviikon kuulumiset ja pari jumppavinkkiä (ulkojumppa, sekä pilkkijän jumppa / tuolijumppa) Moikka! Lomaviikko hujahti, ja huomenna koittaa arki. Tässä mun lomaviikon fiiliksiä. Lähdettiin… 0
17.2.2016 ”TRX” HIIT: nopea, mutta sitäkin tehokkaampi treeni (sisältää liikevideot) Moikka! Mulla on tässä ollut muutama treenitön päivä ”kiireiden” takia, ja tänään… 0
7.2.2016 Uuden Kiinteytys-tunnin musiikit ja liikemaistiaisia Moikka! Mun Kiinteytys-tunnilla on ohjelman vaihdon aika! Uusi ohjelma starttaa huomenna Kuntomaailmassa… 0
22.11.2015 Kuntopallotreeni parin kanssa (treeniliikkeet videoina) Yhteistyössä: kuntokauppa.fi Postauksessa käytettävä kuntopallo on saatu blogiyhteistyönä Kuntokaupasta. Kuvausten tilat tarjosi… 2
17.8.2015 Testissä kuntopallo + napakka kuntopallotreeni (sisältää ohjeet treeniin) Moikka! Sain kuntokauppa.fi:stä blogiyhteistyönä testattavkseni tällaisen 5 kg kuntopallon. Pallolla saa treenattua… 2
10.8.2015 Kirsin kesäkunnon salaisuus: koko kropan TRX-treeni Moikka! Miten te ootte pysyneet kesälomalla kunnossa? Mulla paino on pysynyt tismalleen… 4
3.8.2015 Testissä Jyväskylän liikuntapuistot osa 4: Säynätsalon urheilukenttä Moi! Oon tänä kesänä suosinut melkein pelkästään ulkoliikuntaa. Kelit on olleet siihen… 0