31.5.2019 TRIB3 – Koukuttavan tehokas HIIT-treeni ja upea elämys Helsinkiin avattiin helmikuussa täysin uudenlainen boutique-studio. TRIB3 konsepti on tuttu entuudestaan ympäri… 0
6.3.2018 Ojentajat kuntoon parilla teholiikkeellä Ojentajien kunnossa pitäminen vaikuttaa ryhtiin ja koko hartiaseudun, lapojen ja niskan alueenkin… 0
1.3.2018 Treenisoittolista maaliskuulle Melkein aina treenaaminen sujuu paremmin musiikkia kuunnellessa. Samaa listaa ei kuitenkaan jaksa… 0
13.2.2018 Käsien venyttely palauttaa tehokkaasti ja ehkäisee päänsärkyä Kukapa ei tarvitsisi säännöllistä käsien venyttelyä? Salitreenin ja pelien jälkeen venyttely on… 0
