14.2.2019 Avantouinti – kannattaa uskaltaa! Hääpäivän vietto ja avantouinti kuuluvat meillä yhteen. Me vietettiin nimittäin viime viikonloppuna… 0
8.1.2018 Täydellistä elämänhallintaa ei ole Kun on juuri syönyt rasiallisen vihreitä kuulia, raivonnut lapselle mitättömästä pikkujutusta (koska… 4
18.10.2017 Suomi 100 – Kotitreeni Teimme viikonloppuna valmennettavieni kanssa ulkotreenin, joka keräsi runsaasti palautetta ryhmältäni. Jengi oli… 7
3.8.2017 Kasvissosekeitto – Edullinen, helppo ja herkullinen Tein eilen ison kattilallisen kasvissosekeittoa sesongin tuotteista. Torit ja kauppojen vihannesosastot ovat nyt… 1
2.7.2017 Kunhan vain painaisin 57 kiloa Kaikki muuttuisi ja sitten olisin onnellinen ja täysin tyytyväinen itseeni. Kunhan vain painaisin… 4
25.6.2017 Elämänmuutoksen tehnyt ystäväni inspiroi – Näin lähti 9kg pysyvästi! Olen seurannut ystäväni, ja myös tulevan kirjani kustannustoimittajan elämäntapamuutosprojektia. Jenny Belitz-Henriksson on… 5
15.6.2017 Paikallinen rasvanpoltto – Paras liike vatsarasvan poistamiseksi Millä vatsalihasliikkeillä saa litteän vatsan ja rasvan palamaan vyötärön seudulta? Hyvä kysymys,… 1
8.5.2017 HIIT -kotitreeni 10, 20 tai 30 min – Päätä itse! VIDEO Kun aikaa on vähän, tai jos ei jaksa innostua pidemmästä treenisessiosta, on… 1
3.5.2017 Täydellisyys, ketä se kiinnostaa? Kauneus viipyilee virheissä. Sain joitain päiviä sitten sähköpostissa blogini lukijalta pitkän kirjeen. Kirjeessä hän kertoi itsestään, ja… 9
28.4.2017 Treeniviikkoni – Monipuolisesti ja pelkästään ulkona! Oma harjoitteluni siirtyy aika paljolti näin kevään tullen ulos. Voimaharjoittelua kaipaan, mutta salilla… 4
