24.4.2021 Etätyö laiskistaa – Kotikonttorilla nyhjääminen toi 8000 askeleen päivittäisen loven Etätyö laiskistaa ja passivoi – ainakin minua. Voisi ajatella, että kotona töitä… 4
12.4.2020 Kuinka paljon askeleita on tarpeeksi? – Etätyö aiheutti romahduksen Minulle on tullut tavaksi tarkistaa aina iltaisin, paljonko päivään on kertynyt askelia.… 17
1.3.2019 Oletko levoton piiloliikkuja? Hyvä, sillä kaloreita kuluu, ja rutkasti! Oletko koskaan pannut merkille, että toiset meistä ovat voivat olla paikallaan pitkiäkin… 7
11.1.2018 80:20 -sääntö ei päde vain syömiseen! Monesti kuulee puhuttavan siitä, että jos ruokailut ovat 80 -prosenttisesti kunnossa, niin… 6
