9.8.2018 Kuntoilija, vältä ylikunto! Ylikunto voi vaania ihan tavallistakin kuntoilijaa. Etenkin silloin, jos elämä on hektistä… 0
29.3.2018 Laiha vs. lihaksikas vartaloni Laiha vs. lihaksikas. Treenifilosofiani on viimeisen parin vuoden aikana muuttunut radikaalisti. Vielä… 1
30.7.2017 Miten motivoitua liikkumaan? Tuntuuko sinusta, että kaipaat vinkkejä siihen, miten motivoitua liikkumaan? Ehkä innostut helposti uudesta lajista… 0
12.6.2016 Ovatko rakkauslihaksesi kunnossa? Sisältää mainoslinkin. Moi! Lantionpohjalihakset ovat tärkeä lihasryhmä naisilla, ne tukevat ryhtiä, ehkäisevät… 0
