2.4.2023 Vaikeat tunteet voivat tuoda viestiä Epämiellyttävät ja vaikeat tunteet voivat tuoda meille erilaisia viestejä. Joskus niiden alle… 0
6.11.2022 Stressiherkkyys on stressijärjestelmän herkkyyttä Stressiherkkyys tarkoittaa stressijärjestelmän herkempää reagointia, ja sen juuret löytyvät usein lapsuuden kasvuympäristöstä,… 0
28.6.2020 Kehomielen stressi (osa 2/3): EFT-menetelmä EFT-menetelmä on tunteiden vapauttamiseen tähtäävä kehomieli-tekniikka. Menetelmällä on saatu vähennettyä useita psyykkisiä ja… 0
29.11.2015 Miksi kehoa pitää rauhoittaa ja miten se tehdään? Törmään aika ajoin ajatukseen, että stressi käsitetään pelkästään murehtimisena, ahdistumisena tai pelkona jotakin kohtaan.… 4
