17.12.2016 Hyvinvoinnin lähteitä, jotka toimivat takuulla Luin suurella mielenkiinnolla saattohoitajana työskennelleen Bronnie Wardin kirjoittaman kirjan Elä, älä kadu. Kirjan… 0
4.9.2016 3 keinoa, joilla vähentää stressiä ja murehtimista Olen vuosien saatossa huomannut, että on olemassa joitain erittäin tehokkaita mielen työkaluja… 0
20.8.2016 Millaisella energialla toimit? Olen kiinnittänyt aiempaa enemmän huomiota erilaisiin energioihin. Erityisen kiinnostunut olen siitä, kuinka… 0
30.3.2016 Tämä keino tuo paremman mielen On olemassa eräs keino, joka lisää sekä välittömästi että pitkällä aikavälillä mielen hyvinvointia. Se… 0
12.3.2016 Nämä 5 keinoa edistävät mielen ja kehon terveyttä Tiedämme, että stressin ja sairauksien välillä on yhteys. Stressi aiheuttaa jos jonkin… 0
27.1.2016 Se kasvaa, mitä ajattelet Mentaalivalmentaja Minna Marsh on tehnyt vuosien varrella töitä monien eri ikäisten ja… 0
5.12.2015 Kokeile näitä vinkkejä esiintymisjännitykseen Oletko ollut joskus niin jännittävässä tilanteessa, että sydän on jyskyttänyt rinnassa, käsissä on… 0
1.11.2015 Stressinhallinnassa ajattelun ohjaaminen on olennaista Minulta kysyttiin kerran eräässä haastattelussa, että kumpaa pidän tärkeämpänä stressin säätelyssä, kehoa… 2
4.10.2015 Miten sietää ympärillä vellovaa epävarmuutta ja muutosta? Tämän hetken uutisvirta aiheuttaa useissa meissä epävarmuuden tunnetta. Mikään ei ole niin… 0
8.8.2015 Tunnelmien metsästämistä Harrastan tunnelmien metsästämistä. Missä hyvä atmosfääri, siellä viihdyn ja haluan olla. Hyvän… 0
