7.10.2018 Uupumuksesta toipuminen voi viedä kauan Kun pitkittynyt stressi on kestänyt niin kauan, että voidaan puhua jo uupumuksesta,… 6
18.8.2018 Väsyttääkö stressi vai tämän hivenaineen puute? Nukuin yöni hyvin, mutta jo heti aamulla pääni tuntui väsymyksestä raskaalta. Kun… 2
6.4.2018 Huomaa tie uupumukseen ajoissa Toni on lähdössä töihin ja istuu autoonsa. Ennen kuin hän saa käynnistettyä… 9
1.10.2016 Mitä tekemistä suolistolla on mielialan kanssa? Jo kauan on tiedetty, että esimerkiksi stressi vaikuttaa suoliston kuntoon. Mutta vaikutuksesta… 0
11.9.2015 Taltuta syksyn väsymys Olen joskus vuosia sitten kärsinyt seuraavasta kuviosta: Elo-syyskuussa aloitan innostuneesti syksyn, lokakuussa… 0
10.1.2015 Stressi ja suolisto-aivo -yhteys Stressaantuneena elimistön hormonitoiminta on epätasapainossa. Koska stressireaktiossa keho valmistautuu taisteluun, ruuansulatukselle olennaiset… 0
24.10.2014 Kuormittunut stressistä vai jo uupunut? Välillä elämässä voi olla koviakin stressipiikkejä. Niin kauan, kun suuret stressitasot jäävät… 0
