23.10.2022 Energiaa vievät kohtaamiset ja rajojen asettamisia Hehkut tyytyväisyyttä ja olet innoissasi. Jaat kokemuksesi toisen ihmisen kanssa, mutta hänen… 0
9.10.2022 Emotionaalinen laiminlyönti lapsuudessa ja herkkyys Jos on joutunut kasvuympäristössään jatkuvasti sivuutetuksi tunteineen ja tarpeineen ja ympäristö on… 0
28.8.2022 Onnen jahtaaminen voi kuormittaa ”Mikään ei riitä sille, jolle riittävä on liian vähän.” – Epikuros Onnellisuuden… 0
14.8.2022 Introvertti, unohda vertailu ekstrovertteihin Olen lukuisia kertoja vertaillut itseäni ekstrovertteihin ystäviini ja kollegoihini. Huomioinut, kuinka luontevasti… 1
26.6.2022 Introvertin (ihanne)lomasta Joka päivälle suunnitellut ohjelmanumerot ja tiukat aikataulut eivät ole yleensä introvertin ajatus… 2
12.6.2022 Tunteiden tukahduttaminen voi juontua haitallisesta skeemasta Onko sisällesi kertynyt vihaa, surua tai mielipahaa, joita et ole ilmaissut millään… 0
1.5.2022 Viisi keinoa lisätä mielen hyvinvointia Joskus pienemmätkin muutokset voivat vähentää stressiä ja lisätä mielen hyvinvointia. Alla on… 0
17.4.2022 Introverttikin kaipaa omaa heimoa Yleinen virheellinen käsitys introverteista on se, että he haluavat vain olla yksin.… 0
6.2.2022 Voiko uupumuksella olla ylisukupolviset juuret? Uupumiselle löytyy melko harvoin yksi selittävä tekijä, vaan sen sijaan syitä voi… 0
7.11.2021 Mitä vihan tunne yrittää viestittää? Viha ei ole tunteena sen kielletympi kuin mikään mukaan tunne, ja se… 0
