14.1.2018 KUN SYÖMINEN JA TREENI AIHEUTTAVAT STRESSIÄ Ahdistaako omista rutiineista poikkeaminen? Kauhistuttaako tilanteet, joissa omaa ruokavaliota ei pystykään toteuttamaan?… 11
28.12.2017 TREENIOHJELMAN VAIHTO? KALORIEN AJOITUS? MEITSI VASTAA! Tsaijajaii! Edellisestä “Piude vastaa”-tuokiosta on vierähtänyt jo jokunen tovi, ja kerran hyviä… 9
20.12.2017 ERILAISIN JOULU IKINÄ & PARHAAT JOULUHERKUT Oi oi oi! Jouluun on enää 4 yötä! En ehkä kestä! Joulu… 18
5.12.2017 SNÄPPI Q&A – Kysyitte hämmentäviä! JEP JEP JEAAH! Pyysin teiltä pari päivää sitten Snäpin hämmentävässä maailmassa viskelemään… 9
13.11.2017 MILLÄ ELÄTÄN ITSENI? TIENAAKO FITNESSAMMATTILAISENA? Tienaako fitnessammattilaisena? Millä leipäni tulee pöytään? Mitä meinaan nyt valmistumisen jälkeen? Onko… 4
3.10.2017 HIERONTA – VAIKUTUS KROPAN ULKONÄKÖÖN? Voiko hieronta vaikuttaa lihaspyöreyteen? Mitä hierojalle tulisi pukea? Miksi hierojalla kannattaisi tai pitäisi… 15
21.9.2017 SAFKAILU KIPEÄNÄ? AEROBINEN JA SALI? MEITSI VASTAA! Miten kannattaisi syödä kipeänä? Aerobisen ja salitreenin yhdistäminen? Eristävät vai moninivelliikkeet? Aiemmista… 8
8.8.2017 ILTAPALA TREENIN JÄLKEEN? PIKASAFKAT TÖISSÄ? – MEITSI VASTAA! Lyhyet tauot ja isot eväät työpäivän aikana? Iltapala myöhäisen treenin perään? Kevyiden… 9
30.7.2017 MIKSET PIDÄ SORMUSTA? VAIHDANKO SUKUNIMEÄ? Lähteekö sukunimi vaihtoon häiden myötä? Miksi sulla ei näy kuvissa sormusta? Polttavia… 30
25.7.2017 SAAKO JA KANNATTAAKO TREENISTÄ OTTAA LOMAA? Se on loman aika, ja reissua sekä säpinää pukkaa! Pitäisikö silloin treenata… 10
