27.2.2017 3 VIIKKOA KISAPREPILLÄ – MITES MENEE? Sis. mainoslinkkejä* No kiitos kysymästä, oikein hyvin! Täsmälleen kolmen kuukauden päästä sitä… 4
7.2.2017 16 weeks out – kisapreppi käynnissä! Eilen se käynnistyi, meinaan tämän likan kisapreppi kohti kesän skaboja. Ensimmäiseen etappiin… 6
19.1.2017 11 kuukauden off season lähenee loppuaan Parin viikon päästä se lähtee. 16 viikon preppi kohti kauden ensimmäistä etappiani… 4
17.1.2017 Kurkistus treeneihini ja treenifilosofiaani videolla Sis. mainoslinkkejä* Kuvattiin Tafferin kanssa viime viikolla kotisalillani Tampellan WFC:llä vähän kurkistusvideota… 12
4.1.2017 Vuoteni 2016 – Kohokohtia, kompastuskiviä ja mullistuksia Vaikka kaikki näyttävät jo elävän asianmukaisesti tiukasti vuodessa 2017, niin mieleni teki… 6
27.12.2016 Fitness kilpaurheiluna ei tuhoa terveyttä Nyt sitä saatiin. Joulukinkun lisäksi ehtaa ja laadukasta tutkimusdataa naispuolisten fitnesskilpailijoiden tiukkojen… 9
17.10.2016 Elämäni pisin off-season Olen kisannut vapaaohjelmafitnessissä suhteellisen tiuhaan tahtiin. Pisin offikauteni kilpailujen välillä tähän mennessä… 9
7.10.2016 Kuva- ja videomuisteloita kisaprepiltä vuoden takaa Vuosi sitten olin valmistautumassa itse ensimmäiseen ammattilaiskisaani. Tarjolla oli niinkin harvinaislaatuinen tilaisuus,… 3
28.9.2016 Missä on valmentajan kunnioitus ja arvostus? Sis. mainoslinkkejä Nyt kun ensimmäinen kisaviikonloppu tältä syksyltä on ohitse, niin kaikennäköistä… 3
12.9.2016 Vinkkejä syksyn kisaajille Fitnessurheilun kulta-aika täällä peräpohjolassa alkaa olemaan taas käsillä, kun Fitnessurheilu ry:n alaiset… 7
