14.8.2016 52 tuntia kehonhuoltoa vuoteen, ja vielä helposti! sis. mainoslinkkejä Kehonhuolto. Tuo pelkästään hyvää mukanaan tuova ryökäle, jota me kaikki… 7
3.7.2016 Fiilikset neljä kuukautta kisakauden jälkeen – part 1 Pattiarallaa neljä kuukautta on päässyt jo pyörähtämään Arnold Internationalista, ja jos totta turistaan,… 5
19.5.2016 Viime viikon treenisaldo Saan tuon tuosta kyselyitä treenimääristäni ja treenien jakautumisesta salin, vapaaohjelman ja aerobisen… 1
7.5.2016 Levossa kehittyy, kunhan muistaa treenata ensin Keskiviikkona rykäistessäni näpäkän rintatreenin Mansen puolella tuumasin, että nyt tulee parin päivän… 5
10.4.2016 Kuluneen viikon treenijako Itse treenaan tällä hetkellä nelijakoisella ohjelmalla, ja viimeiset neljä vuotta olenkin muutamaa… 11
