8.2.2017 Onko ruokasi oikeasti terveellistä? Törmään ihan älyttömän usein kysymyksiin, että onko tämä tai tuo ruoka terveellistä? Mitään… 5
28.1.2017 Ruokapäiväkirjaani ennen kisaprepille siirtymistä Viimeisiä hetkiä viedään ennen kisaprepin starttaamista, ja sainkin lukijaltani toiveen pamauttaa ilmoille… 17
26.1.2017 Voiko olla fit, vaikka kropassa olisi läskiä? Sis. mainoslinkkejä* Sain aiempaan kiinteytymisen epärealistista tavoittelua koskevaan kirjoitukseeni aivan järjettömän pätevän… 36
24.1.2017 5 x fiksumpaa välipalaideaa Saan jatkuvalla syötöllä paljon kyselyitä hyvistä välipalavinkeistä, joten päätinpä rykäistä tulille näille… 38
23.1.2017 Kalorini ja makrojakaumani tällä hetkellä Sis. mainoslinkkejä* Off-kauteni alkaa olemaan ensi viikon jälkeen taputeltu, ja hiljalleen olisi… 19
16.1.2017 Jatkuva kiinteytymisen tavoittelu vie vain turmioon Kiinteytyminen. Lähes kaikkien naisten tavoite. Ikävä kyllä edellinen lause on usein todellisuudessa… 23
11.1.2017 Viekö valmentaja vain sun rahat? Sis. mainoslinkkejä* Nyt on meikäläiselle viikon sisään valunut ihan ennätysmäärä kommentteja ja… 12
6.1.2017 Jos te kiinteytymistä tavoittelevat naiset vain söisitte Suurimmalla osalla naisista tavoitteena on kiinteytyä. Harva kauniimman sukupuolen edustaja haluaa tarkoituksella… 71
23.12.2016 Tarvitseeko jouluähkystä selvitä? Jo perinteeksi on muodostunut, että Joulun alla eteeni pulpahtaa kiperä kysymys, että… 13
4.12.2016 Milloin syömisestä tuli näin vaikeaa? Ihmiset eivät enää nykyään kohtaa suodattamatonta ja puolueetonta tietoa ravinnosta, ja vaikka… 12
