Piia Pajunen
Piia Pajunen

RUOKAKORNERI – PARHAAT MUROT JA MYSLIT!


Hiiohoi mussuttajat ja herkkusuut! Ruoka ja välipala kun ei myöskään ole leikin asia, ja näissä asioissa hyvä kannattaa ehdottomasti laittaa AINA kiertoon, niin täältä pesee! Hämmentävän suosion saanut Herkkukornerini saa rinnalleen nyt myös tittididiiiii: RUOKAKORNERIN! Joskus olisi kiva meinaan esitellä muistakin tuoteryhmistä testaamiani uutuuksia tai keittiön kaappieni kovimpia konkareita. Toki pisteytyshommiin en ainakaan tällä kertaa lähtenyt, vaan iskin kylmän viileästi suosikkini tiskiin murojen ja myslien mehevästä maailmasta!
Ja ennen kuin päästään varsinaistesti murokulholle asti, niin otan pikaisen kannanoton viestien perusteella kovasti mieliä askarruttavaan aiheeseen eli mörköstatuksella keulivaan lisättyyn sokeriin. Jos muropakettisi kyljessä kerrotaan, että sadassa grammassa sitä sokeria löytyy 10 grammaa, niin paljonko esimerkiksi 30 grammassa näitä muroja sitä sokeria on. Miettikääpä millainen määrä koykäistä ja ilmavan kevyttä muropalleroa on tuo samainen annos käytännössä. Aivan. Säälittävät kolme grammaa sokeria yhdessä möyheässä välipala-annoksessa. Yhdessä rahkapurkissa tai puolikkaassa banaanissa tuo 10 grammaa sokeria paukkuu jo saman tien, ja valtavasta Cheerios-muropaketista sinun täytyisi saman sokerimäärän eteen imaista huiviin yli neljäsosa kerralla. Että ei pelkoa ihmiset vaan lusikkaa huuleen! 😀

PARHAAT MUROT JA MYSLIT

PAULUNS SUPERMYSLI

Kyllä muuten osuu ja uppoaa. Paulunsin Supermysli on ehtaa tavaraa ilman sitä lisättyä sokeria ja vielä todella herkullisessa muodossa. Tältä likalta kajahtaa iso plussa seassa oleville rapsakoille murohiutaleille, siemenille ja mustikoille, joka erottaa tämän muista myslihyllyn rusinoilla höystetyistä perinteisistä ysärimysleistä. Ihanan rouhea rakenne ilman turhia krumeluureja, ja todella hyvä korvike esimerkiksi perinteiselle aamupuurolle. Namskis!

PIRKKA – JUGURTTI-MANSIKKA MUROMYSLI

Siis jumaleissön! Muromyslimaailman kovimpia helmiä! Mies oli kantanut kyseisen paketin eräs kaunis päivä kaupasta keittiötasollemme könöttämään, ja makumuistojen tulva oli valmis! Tätä tuli kiskottua yläasteella ja lukiossa aina äiskän kanssa kilpaa huiviin, ja paketti tyhjeni aina alta aika yksikön. Täydellisen rouheaa ja suussa rouskuvaa muromysliä ja mukana aivan järkyttävän herkullisia jugurttikuorrutteisia myslipaloja sekä kuivattuja mansikoita. Niin hyvää, ja voisin oikeasti ottaa tätä rekkalastillisen autiolle saarelle ja elää pelkästään tätä mussuttaen. True story.
parhaat murot

TALK MURU & TYRNI MURU

Talk Muru on jo vanha tuttu, joka maistuu niin taaperoista taattoihin! Kauraa, ohraa ja ruista täydellisenä kombona ilman mitään turhia lisäyksiä, ja omaan suuhuni tuo pyöreän rouhea sekä keveä rakenne vain natsaa aivan kympillä. Uutukaisena kotiutin kaupasta testiin samaisen muron tyrniversiona, joka oli myös oikein positiivinen ylläri! Muropartikkelit olivat toki alkuperäistä sisartaan selkeästi pienempiä, mutta sopivat hyvin tuohon miedosti tyrnillä höystettyyn makuun. Mistään ylimakeasta murosta ei siis ole kyse, mutta pieni lisävivahde ei ole koskaan huono!
parhaat murot talk muru

CHEERIOS KAURAMUROT

Perinteinen ja yksinkertaisuudessan törkeän hyvä kaurarinkulamuro ja kirjaimellista peruskauraa! Mitä tähän lisäämään muuta kuin, että mätsää kaikkeen ja kaura vain pelittää! Näitä menee ihan perusbulkkitavarana säännöllisen epäsäännöllisesti tässä taloudessa. Maistuvaa ja rapeaa hyvällä purutuntumalla, ja kyllähän tuo rinkulan muoto on myös mukavan nätti ja jopa nostalginen, koska kauneus on puoliruokaa!

KOTIMAISTA RUIS-KAURAMURO

Ruis on allekirjoittaneen suurinta herkkua lähes missä tahansa muodossa ja kombossa. Tämäkään perusmuropallero ei petä, ja joskus simppeli on vain se kaikkein osuvin. Pienellä sniikkauksella selvisi myös, että nämähän tulevat samalta valmistajalta kuin nuo TalkMurutkin, joten toisaalta mitäpä tähän sen suuremmin mitään lisäilemään, kuin että yhtä maistuvan keveä ja rouhea rakenne samaisessa pyöreässä muodossa ilman ohran vivahdetta. Kombo ja kokonaisuus pelaaa siis yllättäen tässäkin. 😉

parhaat murot
Raidallinen paita: TÄÄLTÄ* // Revityt farkut: TÄÄLTÄ*

Tässä siis olivat omasta mielestäni ne parhaat murot sekä myslit omalla mittapuullani! Miten mä sitten mussuttelen mun muroni ja myslini? Selvästi kovin voittajakombo näiden yllämainittujen nannahiutaleiden ja raksujen kyljessä on Lidlin 2% maustamaton kreikkalainen jugurtti. Itsehän tykkään aika happamasta menosta, joten tuo menee aivan sellaisenaan näiden herkkujen kanssa suussa sulavana yhdistelmänä. Toisinaan muroja ja myslejä ripottelen myös smoothiekulhon (sairaan helppo vakkarireseptini TÄÄLTÄ) pinnalle rapsakkaa purutuntumaa lisäämään, sillä näiden kova kombo vain pelaa kuin rasvattu!

Rouskuvaa keskiviikkoa joka nassuun!

Vilkaise myös:
Herkkukorneri – Parhaat jäätelöt ikinä!
& Keittiön lifehackit – Näillä lähtee!

Edellinen juttuni:
Yleisimmät virheet jalkatreenissä – Varo näitä!

♥  SEURAA MINUA  ♥
YouTube // Bloglovin // Facebook // Instagram
Snapchat: piiapajunen

Kommentit (23)

  1. ninna

    Ruoka korneri on tervetullut mieluummin luen niitä kun Herkku korneria kun en makeaa syö enemmänkin olisin lukenut pauluns mysli on varmaan siksi supersuosittua koska pauluns on terveyden esikuva Ruotsissa iso nimi varmaan Suomessakin syötäisiin sellaisia muroja jonka pakkauksessa komeilee fitness tai ravinto guru hieno synninpäästö sokerille tietysti ihan eri asia nämä höpö suklaa lasten murot mutta nämä sinun esittelemässä ovat ihan kelpo tavaraa talkmuru ja olen syönyt mutta nytten niitä pysty ibsn takia ja olen niistä ja cheerioksesta saanut yliannostuksen Muistatko cryslimurot 90-luvulta? Mikä on mielestäsi sopiva annoskoko muroille ja myslillä yleensä on laitettu 30g mutta mielestäni se on todella vähän

    • Piia Pajunen

      Mahtava kuulla, että myös ruokakornerit nappaavat! Cryslimurot eivät ainakaan nimen perusteella sano mitään, mutta ehkä ulkonäöltä voisin tunnistaa. 🙂
      Myslille ja muroille on aika mahdotonta sanoa hyvää annoskokoa, sillä kaikki riippuu yksilöstä ja kokonaisuudesta. Toinen vetää vähän osana aamupalaa tai joku kiskoo jäätävän kulhon santsin kera iltapalalla, ja molemmat voivat olla todella hyviä annoksia. 🙂

  2. Aino

    Jes, pitääkin ens kauppareissulla ottaa pari uutta kaveria kotiin mukaan! Tosin Pirkka Jugu-Mansumyslin voittanutta on vaikee löytää, sillä melkein elettiin koko lukioaika! 😀

    • Piia Pajunen

      SIELUNKUMPPANI! Toi Pirkan jugurttimansikka on vaan jotain niiiiin ykköstä, ja toki painii omassa herkutteluluokassaan (eli all day everyday). 😀 😀

  3. Hanna

    Vitsit miten nostalgisia nuo mansikka-muromyslit :D! Oli kauheaa, kun päiväkodissa viisivuotiaana mulle todettiin keliakia, enkä aamupalalla enää saanutkaan sitä, vaan jotain kuivia maissihiutaleita. Varmaan isoin menetys silloin, hah :D!
    Onkos sun tullut jo AXA:n kauramurot testattua? Mikäli ei, kaura-mansikka ja vadelma-quinoa heti testiin;)!

    • Piia Pajunen

      Eiiii mä niin tunnen sun tuskan, koska toi on kyllä oikeesti ihan menetys! 😀 Mäkin mietin, että mitä oon syönyt kaikki nää vuodet lukion jälkeen, kun olin jo ihan unohtanut ton muromyslin olemassaolon. 😀
      Hei noita AXA:n kauramuroja mulle on suositeltu ennenkin, joten kaipa noi pitää muistaa joskus metsästää kaupasta testiin! 😀

  4. maikki

    Oon yrittänyt kaupassa käydessä bongailla tuota tyrni versiota, mutta ei ole vielä tänne asti rantautuneet.. kovasti kyllä odotan että pääsen maistamaan, talkit on ainakin ihan lemppareita 😀

    • Piia Pajunen

      Voi vitsit! Itse löysin ton meidän ihan lähi-K-marketista, ja kannattaa aina tsekkailla K-ryhmän kaupat uutuuksia etsiskellessä, sillä sinne tulee uutuudet aina jouhevammin (kauppiaan tilauksesta) kuin esim S-ryhmälle. 🙂

  5. Iida

    Kiitos vinkeistä! Muroja/myslejä ei ole tullut popsittua aikoihin (en edes tiedä miksi?), mutta tänään on kyllä pakko napata joku paketti kauppareissulla matkaan. Sun ruoka- ja herkkuvinkit eivät ole toistaiseksi pettäneet koskaan, joten tuskin pettävät tälläkään kertaa. 🙂
    Vastaavanlaisia suosituksia olisi kiva saada vaikkapa kaupan leivistä/sämpylöistä, jos siun tulee ostettua niitä. Ite valkkaan hyllystä aina ne samat tuotteet, kun en ”uskalla” kokeilla muita. Aina on se väärä että pettyy. 😀

    • Piia Pajunen

      No nyt sitten muropakettia kotiuttamaan, ja sillä saa ihanan rouskuvaa vaihtelua perus välipaloihin! Itseasiassa leivistä oon ajatellut pamautella samaista, sillä hyvä leipä on ehkä parasta ikinä, ja näihin mulla olis todellakin omat lempparit jaettavana! 😀

  6. Heidi

    Voi vitsi Piia, kiitos vinkeistä ja aivan mahtavan inspiroivasta blogistasi! 🙂 Ruokakornerit ois todellakin tervetulleita, sais vähän vaihtelua omiin ruokiin. Sitä kun tuppaa aina ostamaan niitä samoja juttuja kaupasta.

    • Piia Pajunen

      Voehan! Suuren suuri kiitos myös sinne ihanasta kommentista! 🙂 Ihan huippua kuulla, että Ruokakorneri oli toivottu, ja täytyypä tupata niitä pihalle jatkossa siis lisää!

  7. Helmi

    Tuo supermysli on niiiin hyvää, mutta omalle mahalle ei käy ollenkaan oligofruktoosin takia 🙁

    • Piia Pajunen

      Eiii! Dämn! :((

  8. Salla

    Ensinnäkin haluan sanoa, että tää sun blogi on aivan mahtava 🙂
    Sitten vähän off-topic kysymys: Mitä tehdä, jos haluaisi kasvattaa lihasta, mutta pelkää ruokamäärien kasvattamista? Oon siis kohta 17-vuotias tyttö ja löytyy syömishäiriötaustaa, tällä hetkellä pituutta on 167.8 cm ja painoa noin 53 kg. Paljoa lihasta ei siis löydy ja pelkäänkin olevani laihaläski 🙁 Olen ihan hukassa ruokamäärien kanssa ja pelkään, että jos syön enemmän, musta tulee vieläkin laihaläskimpi… Riittääkö 2-3 salitreeniä viikossa mihinkään? Olen käynyt salilla nyt noin 4 kk, mutta kauheasti tulosta ei ole tullut.

    • Näin on

      Vaikka en ole Piia, mun on aivan pakko vastata tähän. Älä hyvä nainen pelkää tuolla pituudellasi painon nousua, koska hei for really, ei näy missään. Itse olen 160cm pätkä, ja kehoni normaalipaino hakeutuu sinne 56 paikkeille, enkä tietääkseni kovin lössähtänyt ole (vaikka toki on niitä päiviä kun mikään ei omassa ulkonäössä miellytä). Ja jos ihan totta haluat kehittyä, niin SYÖ SYÖ SYÖ. Ei se lihas kasva, jos se ei saa riittävästi rakennusaineita siihen. Voin kokemuksen puolesta sanoa (itsellänikin syömishäiriötaustaa) että ihan totta se ruuan lisääminen toimii! Ja kannattaa miettiä omia tavoitteitaan mieluummin kuin sitä, mitä muut ajattelevat ulkonäöstäsi. Parhautta on kun on hyvin tankattu ja treenissä hyvin porskutteleva keho! Jos tavoitteenasi on kasvattaa lihasta, niin ulkonäköasiat kannattaa jättää hetkeksi sikseen, ja lusikoida ruokaa vain enemmän nassuun samalla fiilistellessä kasvavista treenipainoista ja pyöristyvästä lihaksesta! 🙂

    • Piia Pajunen

      Todellakin kahdella tai kolmella salitreenillä voi saada tulosta, mutta se nimenomaan edellyttää sitä, että uskallat syödä tarpeeksi! Juuri tuohon olikin jo kerennyt toinen lukijakin heittää viisaita (voin kompata tuota toista kommentoijaa aivan täysin) sanoja kehiin, eli SYÖ SYÖ SYÖ! Vain riittävällä energiasaannilla voit kehittyä ja nimenomaan saada aineenvaihdunnan pelittämään. Ja kuten sekin jo tuossa hemmetin kovassa kommentissa todettiin, niin mikään ei ole parempaa, kuin kroppa joka oikeasti toimii ja jaksaa painaa treenissä!
      Ja jos pelkäät olevasi laihaläski, niin sillonhan juuri sä et sitä ole, koska ”vain pelkäät”. Ei mikään muu voi määrittää sinua, kuin sinä itse, joten nyt nokka pystyyn ja rinta rottingille! Meitä on muutenkin niin monen näköistä, kokoista ja muotoista, eikä toista samanlaista ole, ja ole ylpeä omasta itsestäsi! Olet muutenkin upean pitkä, niin tuolla varrella sun ei tarvitse pelätä yhtään tuota painonnousua. Nyt ulkonäköasiat ja vaaka hetkeksi roskakoriin, ja ruokaa rohkeasti nassuun ja kovaa treeniä sen 2-3 kertaa viikossa kehiin! You can do it!

  9. Elsi

    Ehdotusta Ruokakorneriin!
    Ootko kattonut telkkarista ikinä sitä ohjelmaa missä kahden henkilön ruokavaliot vaihdetaan päikseen?!? Olisko idean tynkää että otat lukijan ruokavalion vaihdossa vaikka 3-5päiväksi. Eihän sen tarvitse olla mikään mättö ruokavalio vaan ihan normi perunan purijan ruokaympyrä. Samalla toki vastapallona lukijan pitää koittaa teikäläisen ruokavaliota ja antaa analyysia kuinka Piian eväillä pärjää.
    Voisi olla lystikästä hommaa!

    • Piia Pajunen

      SIIS KUINKA HELMI IDEA! Voisin oikeesti joskus toteuttaa ton! 😀 Siis tiiän ton ohjelman, ja oon iteki kyll tykänny sitä katsoa, ja tosta sais kyllä ihan sairaan hauskan setin aikaseks. 😀

  10. Moi

    Suosittelen kokeilemaan myös Paulunsin kaakao vadelma granolaa, sillä se jos joku on nannaa 👌👌
    P.s Oot ihan mahtava esikuva Piia! 😊

    • Piia Pajunen

      Oiii! Toi kuulostaa ihan älyttömän hyvältä! Pitääpä muuten pistää tuo etsintään seuraavalla kauppareissulla, koska noi Paulunsit tuotteet on olleet kyllä aika 5/5! Oih! <3

  11. Gitta

    Siis kiitos kun teit tän postauksen! Ilman tätä en olisi ikinä löytänyt ja kotiuttanut tuota jugurtti-mansikka mysliä! <3 Rakastuin siihen heti. Siitä tuli nyt varmasti mun vakkari mysli <3<3

    • Piia Pajunen

      Hei aivan mahtava kuulla, että nyt löyty uus lemppari! Safka on meinaan semmonen homma, että hyvä pitää ehdottomasti laittaa kiertoon! 😉 Omnom!

Kommentoi »

Comments are closed