Piia Pajunen
Piia Pajunen

HÄÄPUKU KIRRAA & TUPLATREENIÄ – my day

Kaksi viikkoa häihin jaiks! Morsiameen alkaa tarttua senttejä uhkaavaan tahtiin, ja hääpuku taas ei siitä suurene. Shieeet! Mitkä ovat mun toimenpiteet, millaista treenimenoa on mulla tällä hetkellä ylipäätään tarjolla ja mitä löytyy mun ehkä maailman parhaasta ”fädärisalaattiannoksesta”? MyDay-tyyppistä tube-tuotosta on toivottu niin runsaalla kädellä, ja nyt sellaista piisaa!
Lisäksi heittelen videoilla ilmoille vähän käytännön toteutustani liikkuvuutta kehittävästä lämmittelystäni salin puolella (vakkarisetti), eli tyhjin käsin et välttämättä tämän pätkän osilta välttämättä jää. Muuta höpinää elämästä ja meiningeistä tarjolla myös vähän niistä ja näistä, joten pistähän vuoden eka pätkä tästä alta pyörimään! 😉

Vuoden 2018 ihkaensimmäinen Tube-pätkä on nyt siis isketty tulille, ja muistahan pistää tuo kanava seurantaan TÄSTÄ! Luvassa meinaan jatkossakin videomatskua aiheesta jos toisestakin, ja yleensä olen pitänyt lupaukseni olla pysymättä hiljaa. 😉

Viihteellistä viikonlopun odotusta joka pataan!

Tsekkaa myös:
Asiat, joissa olen järkyttävän huono
& Aktiivitreenaajat karmean huonossa kunnossa?!

Edellinen juttuni:
Miltä urheilullisen naisen kuuluisi näyttää?

♥  SEURAA MINUA  ♥
YouTube // Bloglovin // Facebook // Instagram
Snapchat: piiapajunen

Kommentit (8)

  1. Ella

    Hauska video, kiitos siitä! Oli kiva nähdä tuota sun lämmittelyä/liikkuvuustreeniä, kun itsellä on usein aina ne samat liikkeet käytössä niin tuosta sain vähän lisäideoita. Kiitos! Ja mahtavaa, että puku sopii mitä todennäköisimmin sulle, varmasti säteilet siinä :)!

    • Piia Pajunen

      Kiitos puolestaan sulle! Huippua kuulla, että tuosta lämmittelyosuudesta irtosi inspistä omaankin tekemiseen, ja nuo liikkeet ovat kyllä itsellänikin olleet kovassa käytössä! 🙂

  2. ninna

    huikean taitava olet teetkö usein tuplatreenii?itse teen usein aamu sali lihaskunto tai hitit ja iltapvä cardio miten ITE suosittelee?tai jos tekee2lihaskuntoa onko järkee?ja jos tehdäkö samaa lihasta vai eri?hääpukuusi mahdut kyllä älä vaan diettaa ”liikaa” sämpyläsi olet ansainnut.

    • Piia Pajunen

      Kuten videossakin sanoin, niin tuo ei ollut ihan normaalia, että painan kisakauden ulkopuolella kahta treeniä päivässä. En sen enempää osaa suositella mitään tiettyä, sillä kaikki on kiinni niin monesta eri palapelin palasta, ja kokonaisuus ratkaisee. 🙂

  3. Lotta

    Hei pakko kysyä että mitä mahdat painaa tällähetkellä, koska sulla on pieneks muijaks ihan himona muskelia! 😀

    • Piia Pajunen

      Heiips! Painan varmaan tällä hetkellä jotain piirun verran vajaa 60 kiloa (156 senttiä pituutta), eli oon melko topakka kääpiö. 😀 😀

  4. Elli

    Kiitos kivasta videosta taas! ☺️
    Kerta ei ollut kyseessä ruokapäiväkirjavideo, niin söit varmaan vielä iltatreenin jälkeen jonkun varsinaisen ruoan? Voi meinaan hääpuku tipahtaa päältä jos rouva syö vain sämpylät ja tonnikalasalaatin 😄
    Tulet näyttämään upealta hääpuvussasi(kin)!

    • Piia Pajunen

      Kiitos sulle taas kivasta palautteesta! Tottahan toki sitä tuli syötyä paljon enemmän mitä tossa videolla näkyi, ja isoin iltaruokahan tosta jäi puuttumaan sekä osa muistakin ruuista. Ei ihan noilla jaksaisi painaa, eikä selviäisi edes sinne hääpuvun sovitukseen asti hengissä. 😀

Kommentoi »

Comments are closed