ASIOITA, JOISTA EN PIDÄ TREENAAMISESSA
Likaiset sheikkerit. Niitä kertyy enemmän kuin laki sallisi, ja treenikasseista löytyy aina niitä unohtuneita mieltä ylentäviä hajupommeja. 😀
Treenille lähteminen. Aina se sohva huutelisi mun nimeä tai voisi vielä vastata yhteen sähköpostiin. Noh, lämmittelyissä iskevän jytän pauhatessa täysiä korvilla fiilis pamahtaa uusiin lukemiin, ja hiki lähtee väistämättä irtoamaan. 😉
Jatkuva hikipyykki. Pesukone pyörii 24/7.
Kun kaupan päälle omistat treenaavan miehen, niin saat lähes autenttisen jääkiekkopukkarin tuoksun ilmaiseksi vaatehuoneeseen. Bingo! 😀
Talvisin treenin jälkeen toppatakin pukeminen hikisten treenivaatteiden päälle. Yäk!
Siististi laitetut hiukset ovat totaalipommit jo ekan pesupäivän jälkeen. Tämän vuoksi kiharran hiukset aina pesun jälkeen, sillä huoleton kihara melkein vain paranee treeninutturan kanssa.
Oman urheilulajini mukanaan tuomat kropan koon vaihtelut. Pakko omistaa vino pino erikokoisia farkkuja, koska kisakauden alla ja sen ulkopuolella etenkin peräsimen koko vaihtelee aika järkyttävästi. Jotkut mahtuvat ehkä kuukauden ajan vuodesta, mutta pakko silloinkin on edes yhdet sopivat farkut olla. 😀
Jatkuva suihkussa ravaaminen, ellei sitten halua tuoksahtaa rankkitynnyrin ja ydinjätteen sekoitukselta koko ajan. Tai siis itsehän en hikoile, vaan eritän keijupölyä tuoksuen ruusunkukkasilta. 🙂
Edellisestä johtuen myös hipiä kuivahtaa varsinkin talvisaikaan aika teholla. Öljyä, rasvaa ja kaikkea siltä väliltä 24/7. Lits läts.
Hyvin istuvien arkivaatteiden metsästäminen, kun kroppa on niin haastavan mallinen. Keskivartalo kokoa XS ja hartialinja M. Takit, farkut, bleiserit jne. Huoh. Rankkaa olla näin lihaksikas, hah! 😀
Tänään itselläni on ohjelmassa illalla vielä tiukka jalkatreeni, joka menee melko perinteisellä kaavalla ilman ylimääräisiä kikkailuja. Suunnitelmissa vetää treeni hyvin pitkälti tämän aiemmin jakamani jalkatreeniohjelmani kaavalla pienesti modattuna, eli luvassa on tiukkaa vääntöä raskaiden painojen kera. Silkkaa parhautta! Snäpissä on vielä sunnuntai-aamuun asti näkyvillä myös tämän aamuisen soijasession viimeistellyt vatsatreenini, joten tuikkaahan snäpissä seurantaan nimimerkki piiapajunen! 😉
Aurinkoista viikonloppua sekä kovia treenejä jokaiselle silmäparille!
Tsekkaa myös: Kun oot niin sairaan lihaksikas
Edellinen juttuni: Vuosipäivä
Seuraa minua:
Bloglovin // Blogit.fi // Facebook // Instagram
Snapchat: piiapajunen
Samaistun niiin moneen kohtaan! Helpottavaa kuulla että jopa ammattilaisilla on välillä hankaluuksia raahata itsensä salille. 😄 Kaverini nimittäin nimittävät mua himotreenaajaksi (joka kyllä aika lailla olenkin) ja välillä muakin laiskottaa niin paljon ja tekisi mieli vain käpertyä sohvalle tiukan treenin sijaan… Mutta ilmeisesti yleinen ongelma 😄 Pakko muuten kysyä että mitä mieltä olet ryhmäliikunnasta esim. BodyPump ja BodyCombat? Olen itse nimittäin ihan koukussa oikeastaan kaikkiin ryhmäliikuntalajeihin ja välillä ne houkuttelevat saliakin enemmän 😄
Hahaa! Oon huono lähtemään ihan mihin tahansa, ja treeni ei ole poikkeus, mutta aina sinne kuitenkin lähden, ellei ole järkevää syytä skipata 😀 Ja itseasiassa jos olen aivan puhki, niin kyllähän mä treenin saatankin skipata, jos tiedän, että pystyn tekemään tuon treenin ihan hyvin myöhemmin viikolla. 🙂
Itselleni taas ryhmäliikunta ei ole se oma juttu, ei sitten millään. Mutta tähän on pakko todeta, että jos se oikeasti maistuu sulle ihan hulluna, niin sillonhan sun pitää ehdottomasti käydä niillä tunneilla! Sehän on juurikin optimaalisinta, että on löytänyt itselleen sellaisen treenimuodon, josta oikeasti nauttii, ja treenille voi lähteä ihan intopiukeana sormet syyhyten! 😀 Ei kaikkien tarvitse treenata samoja lajeja tai samoilla tavoilla, vaan juurikin niin, että löytää itselle sen ominaisimman “lajin” 🙂
Toi vaateongelma on täälläkin… justkun paita istuu vyötäröstä niin kädet ei mahu hihoista sisään muttakun saat käet hihoista läpi niin muu paita on kuin teltta. Ja likapyykki koostuu suurilta osin treenivaatteista, KYLLÄ! Voin samaistua moniin kohtiin 😀
Hahaa! Sielunkumppani! Tuo paitaongelma on kyllä oikeasti aika raskas, ja menee täälläkin juuri kuten kuvailit! Siksi suurin osa pitkähihaisistani on joko tiukkoja/joustavia trikoopaitoja tai rennompia collegepaitoja 😀 Ja täälläkin pesty tänään kaksi koneellista treenivaatteita, hah!