13.9.2015 Ensimmäinen leuanvetoni Moi! Paljastin pari viikkoa sitten Instagramissa, että sain viime kuussa, 37-vuotiaana, elämäni… 0
9.9.2015 Street workout – huippufiiliksiä epämukavuusalueelle astumisesta Moi! Tänä kesänä rohkaistuin kokeilemaan street workoutia. Ja ihastuin. Mä oon aina… 2
17.8.2015 Testissä kuntopallo + napakka kuntopallotreeni (sisältää ohjeet treeniin) Moikka! Sain kuntokauppa.fi:stä blogiyhteistyönä testattavkseni tällaisen 5 kg kuntopallon. Pallolla saa treenattua… 2
10.8.2015 Kirsin kesäkunnon salaisuus: koko kropan TRX-treeni Moikka! Miten te ootte pysyneet kesälomalla kunnossa? Mulla paino on pysynyt tismalleen… 4
14.6.2015 Kirsin treenipäiväkirjat osa 2 Moi! Innostuin viime viikolla pitämään treenipäiväkirjaa, ja lupasin paljastaa omat treenini myös… 0
28.5.2015 Levytankokuntopiiri (treeniohjeet videoklippeinä) Moikka! Tässä teille levytankokuntopiiri videoklippeinä! Tämä treeni on lukijatoive. 🙂 Liikkeet ovat perinteisiä… 2
26.4.2015 Terassitreeniä (ja treeniohjeet videoina) Moikka! Aurinko pilkahteli eilen pilvien lomasta, joten päätin salitreenin sijasta suunnata ulos.… 1
15.4.2015 Treenikuulumisia ja muuta höpinää Moi! Miten teillä menee? Mä pääsin äsken ekaa kertaa pariin viikkoon kevyelle… 0
13.1.2015 Kevään treenit ja treenimusaa Heippa! Hyvää tätä vuotta! Vidoin! Mulla on tässä ollu pieni luova kirjoitustauko,… 0
15.12.2014 Selkätreeniliikkeitä Moikka! Tämä on toivepostaus! Eli toiveena oli saada vinkkejä selkää vahvistavista liikkeistä.… 0