10.7.2019 Lihaskuntoa ja liikkuvuutta – simppeli kotitreeni oman kehon painolla Moi! Tänään blogissani on tarjolla kiva treeni oman kehon painolla. 🙂 Treenin… 2
13.5.2019 Aloittelijan treenijuttusarja osa kahdeksan – lihaskuntoharjoitus käsipainoilla Hei! Tänään blogissani on tarjolla koko kropan lihaskuntoharjoitus käsipainoilla. Tämä treeni on… 0
31.3.2019 Sohvaperuna liikkeelle osa 2: Aloittelijan lihaskuntotreeni Moikka! Joko laitetaan treenit huomenna käyntiin? 🙂 Oletko tehnyt itsellesi viikkosuunnitelman seuraavalle… 8
20.3.2019 Vatsalihastreeni oman kehon painolla Moi! Tunnustan, että olen enemmän fiilistelijätreenaaja kuin tavoitteellisesti puurtava. Kyllästyn helposti samoihin… 2
31.1.2019 Viiden liikkeen levytankotreeni ylävartalolle Moi! Tänään olisi tarjolla viiden liikkeen simppeli levytankotreeni ylävartalolle. Tämä on jatko-osa… 4
20.1.2019 Viiden liikkeen simppeli levytankotreeni alavartalolle Moikka! Välillä on kiva heittää aivot narikkaan ja tehdä supersimppeli, mutta samalla… 0
22.12.2018 Joulusukkajumppa – treenivinkki kotiin Moi! Joulun kunniaksi blogissani on tänään tarjolla joulusukkajumppa. Tämän jumpan voi tehdä… 0
9.12.2018 Huijaa itsesi tekemään treeni Pimeä vuodenaika. Laiskottaa, väsyttää, sohva kutsuu, eikä treeni motivoi. Kuulostaako tutulta? Jos… 0
1.12.2018 All inclusive workout / nopea yhdistelmätreeni oman kehon painolla Moikka! Sain lukijatoiveen yhdistelmätreenistä oman kehon painolla. Treenistä, joka aktivoi mahdollisimman monia… 0
11.11.2018 Koko kehon kotitreeni käsipainoilla Seuraa minua Bloglovinissa Hei! Ensiksi hyvää isänpäivän iltaa aivan kaikille! Erityisesti omalle… 2
