29.2.2016 Ylävartalon ”TRX”-treeni, eli haban kasvattamista treeninauhoilla Yhteistyössä: http://gorillasports.fi/ Moikka! Sain jokin aika sitten Gorillasports.fi –verkkokaupasta blogiyhteistyönä testattavakseni treeninauhat,… 0
28.2.2016 Lentokonejumppa (on myös hyvä taukojumppa juna- ja automatkailijoille) Moikka moi! Vielä viikko pitäis ahertaa, ja sit mulla on viikon talviloma.… 0
27.2.2016 Pakkaspäivän kanapata Moikka! Pataruuat on mun mielestä talvella ihan parhaita. Pata uuniin, ulkoilemaan ja… 3
24.2.2016 Autoilijan taukojumppa Moi! Mukavaa talvilomaa niille, ketkä sitä tällä viikolla viettävät! Onko edessä pitkiä… 2
21.2.2016 Ruokavinkki tulevalle viikolle: uunibataatit fetalla Moi! Pähkäilin eilen, että mitä tehtäis lounaaksi, ja selailin puhelimellani k-ruokasovelluksen reseptejä.… 0
19.2.2016 Mistä unelmoit? Aarrekartta / unelmakartta vie kohti haaveita Moi! Onko sulla oma aarrekartta tai toisella nimellä unelmakartta? Jos ei, niin… 2
17.2.2016 ”TRX” HIIT: nopea, mutta sitäkin tehokkaampi treeni (sisältää liikevideot) Moikka! Mulla on tässä ollut muutama treenitön päivä ”kiireiden” takia, ja tänään… 0
10.2.2016 Evoke Protein Crunch – mun uusi lempipatukka (maidoton, gluteeniton, vegaanien ja lisäaineeton) Moikka! Eilen oli tarjolla arkiruokavinkki, ja tänään välipalavinkki! 🙂 Toissa viikon tiistai… 0
9.2.2016 Arkiruokavinkki: herkullinen lasagne (maidoton ja vegaaninen) Pienenä yks mun suosikkiruoka oli lasagne. Äidin tekemänä. Tuota lapsuuden herkkuruokaa on… 4
7.2.2016 Uuden Kiinteytys-tunnin musiikit ja liikemaistiaisia Moikka! Mun Kiinteytys-tunnilla on ohjelman vaihdon aika! Uusi ohjelma starttaa huomenna Kuntomaailmassa… 0