Parhaat joogavideot ja -kanavat Youtubessa
Nykyään joogaan yleensä kotona, ja ryhmissä taas lähinnä matkoilla. Kuvat on Levante Beach aktiviteettihotellin iltapäivän yin-joogasta Rodokselta.
Kotona joogaan yleensä yksinkertaisesti siksi, että haluan joogata kotona joka päivä mieluiten aamuisin. Kotona joogatessa säästän paljon aikaa ja voin tehdä juuri siihen hetkeen sopivan joogan. Olen kehittänyt vuosien mittaan itse sellaiset sarjat, jotka sopivat parhaiten omiin aamuihini.
Kotona joogaavalle on paljon tarjontaa myös netissä. Varsinkin joogaharrastuksen alussa niistä on todella paljon hyötyä ja tukea.
Parhaat joogavideot ja -kanavat Youtubessa
Todella suosittu ja monipuolinen kanava myös aloittelijoille.
Australialainen joogi, joka opettaa selkeästi ja monipuolisesti voimaan ja kehittymiseen tähtäävillä eri pituisilla videoilla.
Selkeästi ohjeistettu ja sopivan haasteellinen. Hyvä core-treeni: 50 min. flow.
Ihania maisemia, hippimeininkiä hyvässä vauhdissa. Hyvää treeniä ja nautintoa kaikille aisteille.
Lyhyitä joogaharjoituksia kiireiseen päivään.
Voima-joogaa eri tasoisille. Suosituin on aloittelijoille tarkoitettu 30 min. Power Vinyasa.