Energiaa arki-iltoihin

LAST SNPSHOTS. Niinhän siinä sitten kävi, että kun kuljetin sen yhden päivän kameraa mukanani, tuli todettua, että päivään mahtuu yllättävän monta sellaista pientä tilannetta kuvattavaksi, joiden paikka on blogissa. En kuitenkaan halunnut pulauttaa niitä kaikkia kilometrin pituiseen postaukseen, vaan niistä syntyikin jo varsinainen postaussarja erilaisista arkea helpottavista pikkuhetkistä ja -asioista: 

Ja nyt siis ulos ihan vikat päivän kuvat iltahetkistä kotona. Sellaisista ihan tavallisista pienistä rutiineista, jotka kuitenkin ovat arjessa merkityksellisiä ja voimaa antavia tärkeitä juttuja. Ensimmäinen niistä on, kun perhe tipahtelee kotiin. Siinäpä yksi surimpia onnen lähteitä, jota on hyvä pysähtyä arvostamaan. Kun kaikki jo sinkoilevat omia reittejään, on mahtavaa kokoontuoa yhdessä illan suussa kotiin, vaikka vain löhöilemään sohvalle ja juttelemaan päivän kulusta tai ihan vain oleilemaan, yhdessä. Tuntuu, että sitä pitäisi olla paljon enemmän ja siksi siitä osaakin nauttia aina vaan. 

Väsähtänyt iltailme ruokapäydässä ; ) Päivällinen oli jotain todella arkista ja nopeaa, mutta yksinkertaisesti täyttävää, terveellistä ja hyvääkin. Tykkään syödä vähähiilarisesti. Siitä tulee täysi, muttei ähky olo ja energiaa saa paljon pidempään. Niinpä en kaipaa jauhiskastikkeenkaan seuraksi pastaa tai riisiä, vaan mitä kasviksia sieltä kaapista sattuu löytymäänkin. Nyt setti näytti tältä:

Valoisat illat auttavat taistelussa laiskistumista vastaan. Silloin kun ei millään jaksaisi, on yleensä eniten lenkin tarpeessa ja saa kaikkein eniten irti ihanasta happirikkaasta ulkopyrähdyksestä!! Kevyt juoksulenkki saa nuutuneimmankin iltafiiliksen hyväksi! Pienet liikkumiset aamujoogasta iltapäivän päälläseisontaan ja pieneen iltalenkkiin ovat ehdottomia arjen ja jaksamisen pelastajia. 

Kasilta alkoi jo luomi painaa siihen malliin, että oli iltapala-aika. Iltapalakin oli aika tyypillinen ja nopsa arkiversio, itse asiassa tosi hyvä yhdistelnmä ; )

Aikainen nukkumaanmeno pelastaa seuraavan aamun. Onneksi valoisat aamut ovat tehneet miehestäkin niin aamuvirkun, että yhdessä käperrymme sänkyyn toinen toista väsyneempinä jo usein ennen kymmentä – sekin yksi niitä päivän suosikkihetkiä. 

Yöpöydältä  löytyy aina vesilasi ja jalkavoide, olen tosi tykästynyt tuohon Schollin kamppiksesta saamaani kevyeen ja nopsasti imeytyvään seerumiin. Jos muuten kaipaat pikaista kotijalkahoitoa ja kantapäiden pehmennystä, kannattaa tuo kamppis kurkata aikaisemmasta postauksesta Kantapäätkin kesäkuntoon. Patterikäyttöinen raspikin on osoittautunut tosi tehokkaaksi ja helpoksi säännöllisessä käytössä.

No niin, nyt on sitten koko pitkän päivän snapshotit paketissa ja seuraavaksi ihan erilaisa tunnelmia. Kivaa arkiviikkoa ja pieniä energisoivia hetkiä pitkin päiviä!!