23.2.2017 6 terveyshyötyä lämpimästä sitruunavedestä aamujuomana Aloitan yleensä aamuni sitruunavedellä. Hammaspesun jälkeen puristan mehut puolikkaasta tuoreesta sitruunasta kuumennettuun,… 0
18.2.2017 Hyvä välipala ennen treeniä antaa energiaa pitkään Ihana aampäivä! Parin viime viikon aikana olen saanut taas lenkki-innostukseni takaisin. Oikeastaan se… 0
16.2.2017 Lisäenergiaa torstaihin smoothie bowlista Juuri nyt tarvitsen lisäenergiaa torstaihin smoothie bowlista. Torstai on minusta joskus viikonpäivistä… 0
3.2.2017 Avokado-mozzarellamunakas, toimii! Avokado munakkaassa voi kuulostaa aika oudolta, mutta minusta avokado sopii hyvin moniin… 0
29.1.2017 Raikas granola-tuorepuuro aamiaiseksi ja evääksi Tuorepuuro tuo kivaa vaihtelua aamiaisiin ja välipaloihin. Sen voi myös tehdä… 0
22.1.2017 Aurinkoisen sunnuntain munakokkeli Aurinkoisen sunnuntain munakokkeli oli meillä aamun teemana tänään. Aurinkoinen sunnuntaiaamu jo sinänsä… 0
21.1.2017 Raikas meloni-minttujuoma ja vesimelonin terveyshyödyt Vesimeloni on upean värinen ja makuinen hedelmä. Se on hyvin nesteyttävää ja… 0
10.1.2017 Smoothiebowlin tärkeät proteiinit ja vitamiinit piristävät Tällaisella harmaalla säällä on ihan parasta tehdä ruoastakin silmänilo piristykseksi, joten herkullinen smoothiebowl täynnä… 0
27.12.2016 Energisvoiva ja nesteyttävä kookosvesi-smoothie antaa kyytiä turvotuksille Niin paljon kuin joulusta ja jouluruoista pidänkin, eilen aamulla elimistö vaati raikastusta.… 0
21.12.2016 Päärynä – granola muffinssit aamiais- tai välipalapöytään Myönnnetään, muffinssihimo on ollut valloillaan keittiössäni syksystä asti. Parasta muffinsseissa on,… 0
