Ida iholla
Ida iholla

Avainsana: ruokavalio

Sokeriton vuosi takana, tulokset sekä fiilikset ovat huikeat

Sokeriton vuosi on nyt virallisesti täynnä, wuhuu! 😀 Tai itseasiassa reilu vuosi, tarkemmin 1 vuosi ja 3 viikkoa. Tämä kulunut vuosi on muuttanut paitsi mun ulkonäköä, mutta myös suhtautumista ruokaan ja varsinkin herkutteluun. Koko ”Sokeriton…

  • 4

Sokeriton 10 kuukautta takana, ilman diettaamista!

Sokeriton ruokavalio on nyt ollut yli 10 kuukautta mun jokaisessa päivässä ja mitä siitä on seurannut? No ainakin kasvojen kaventumista kuten kuvasta näkyy. Aloitin tosiaan tämän sokerittoman matkan reilu 10 kuukautta sitten tavoitellakseni parempaa ihoa/kauneutta….

  • 26

Sokeriton 5 kuukautta takana, fiiliksiä ja muutoksia.

Toukokuun alussa asetin itselleni haasteen. Haasteena oli syödä mahdollisimman ”kauniisti”.. 😀 Eli ns. kauneusruokavalio ja etenkin sokeriton! Halusin testata oikeasti käytännössä kuinka paljon sillä on merkitystä ulkonäköömme ja varsinkin ihoon . Siis onko oikeasti tuloksia saatavissa…

  • 17

Kauneus lähtee sisältä vai lähteekö?

Olen viime aikoina miettinyt paljon ravintoasioita. Lähinnä sen puolesta, että miten se vaikuttaa ulkoiseen olemukseen, saako erilaiset kauneusongelmat kaikkoamaan ruokavaliolla? Tosiasia tuntuu olevan se, että vaikka hallussa olisi maailman parhaimmat voiteet ja ulkoiset vippaskonstit eivät ne…

  • 11

Kesäihon superfoodit

Kaikki haluavat kesällä upeasti päivettyneen ja säteilevän ihon. Mitä vähemmän käyttää iholla meikkiä, sitä enemmän luontainen hehku pääsee esiin, mutta miten se saavutetaan? Syömällä tietenkin! Kesällä iho tarvitsee paljon suojaa sekä kosteutta, näitä saa tietysti…

  • 0