20.5.2020 Mistä lähdin liikkeelle lihaskuntotreenissä Kun julkaisin postauksen Lihaskuntotreenin aloittaminen oli käännekohta, sain lukijoilta useita kysymyksiä postaukseen… 0
16.5.2020 Lihaskuntoharjoittelun aloittaminen oli käännekohta Reilu kolmekymppisenä, kymmenisen vuotta sitten, aloitin lihaskuntoharjoittelun. Sitä ennen olin harrastanut vain… 3
3.6.2019 Nainen – Lihaskuntoharjoittelu kannattaa, myös kesällä! Pitäisikö jättää lihaskuntoharjoittelu kesätauolle? Aurinko kutsuu lenkille, pyöräilemään ja uimaan. Ihanaa! Moni… 1
2.4.2019 Kehonkoostumusmittaus – Analyysin tulkinta ja omat tulokseni Kehonkoostumusmittaus paljastaa kehosta asioita, joita vaaka ei kerro, kuten sen, minkä verran… 0
