Anna Saivosalmi
Anna Saivosalmi

Avainsana: joulu

Mitä kovempi kiire, sitä enemmän hidastan

Olen kiihtyvää typpiä. Sellainen, joka kerää kierroksia ihan luonnostaan. Kun on oikein kiire, säntäilen helposti sinne ja tänne, uni häiriintyy. Pää täyttyy to do -listoista ja tekemättömistä asioista. Suoritan ja aherran. Kerään stressiä ja lisää…

  • 1

Tämän vuoden joululahjat – Vältän paniikin suunnittelulla

Voi, kunpa olisi suunnitelmallisempi ja olisi hankkinut lahjat jo hyvissä ajoin, vaikka Black Friday:n alennusmyynneistä, mutta, kun en ole. Olen viimetinkainen ja yleensä hoidan jouluostokseni pari päivää ennen joulua. Teen täsmäiskun, jolloin ostan lähes kaikki…

  • 2

En ole ”luontaisesti hoikka”

Heitäkin varmasti on. Heitä, jotka pysyvät hoikkina ja normaalipainoisina luonnostaan, ilman sen suurempaa huomiota asiaan kiinnittämättä. He voivat syödä mitä vain, lihomatta. Itse en valitettavasti kuulu heihin. Joudun näkemään vaivaa ja tekemään paljon töitä, että…

  • 12

En odota joulua, vaan annan sen tulla – Ihan sellaisena kuin se on.

Harvempi enää odottaa joululta ”Jeesusta, seimessä nukkuvaa”, kuten koulumme joulukirkossa virressä kauniisti laulettiin. Odotukset, joita jouluun liittyy ovat muualla. Mutta mitä me joululta oikein odotamme? Onko mitään muuta ajanjaksoa vuodessa, jolloin muutamaan päivään latautuu näin…

  • 0

Ota aikaa myös itselle! – HIIT-treenit joulun iloksi

Joulunpyhät tulee vietettyä usein perheen kesken, sukulaisissa tai muuten irti omista rutiineista. Jouluna rentoudutaan ja syödään hyvin.  Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö joulunakin kannattaisi liikkua. Nyt on aikaa ulkoilla yhdessä perheenä, mutta aikaa kannattaa ottaa…

  • 3

Joulutunnelma syntyy tirkistelemällä

Kaupunkilaislapsen joulunajan yksi kohokohta oli pyhiinvaellus katsomaan Stokkan jouluikkunaa. Lapselle iltainen pimeä kävelylenkki oli jännittävä elämys. Joulutunnelma ulottui ikkunoiden takaa kaikkiin aisteihin. Näky oli lapsen silmiin maaginen.  Samaa teen edelleen. Mikään ei ole joulun alla…

  • 3