EIKÖ PUURO MAISTU? TSEKKAA NÄMÄ 3 SUOSIKKIANI!

Olen ennen ollut suuri puuron vihaaja, mutta nykyään voisin vaikka elää tällä kauraisella elämän eliksiirillä! Oman aikansa se otti, että siitä oppi tykkäämään ja sitä jopa rakastamaan, mutta toisaalta alkuun sitä tulikin vain keiteltyä pahaa puuroa ja lusikoitua ääntä kohti omille makunystyröille vääränlaisia komboja. Voi jos joku olisi opettanut minulle jo aiemmin maistuvan puuron salat ja iskenyt käteen kunnon puuroreseptit!
Tiedän, että osa oikeasti tykkää siitä kaurapuuro+raejuusto+mehukeittoyhdistelmästä, mutta itselläni se ei ole iskenyt oikeastaan koskaan. Jos haluat perinteiseen puuroosi hieman vaihtelua, niin tässä tulee kolme omaa hyväksitodettua lemppariani. 😉

MARJAISA TUOREPUURO

• 1 dl isoja kaurahiutaleita
• 1,5 dl maitoa
• 2 rkl chian siemeniä
• Puolukoita, vadelmia tai mustikkaa (muutkin marjat käy)
• Banaani
• 1 mitallinen heraproteiinijauhetta (banaani tai vanilja)
• Kanelia, kardemummaa ja ripaus suolaa

Heitä kaikki ainekset blenderiin ja sekoita tasaiseksi seokseksi. Kaada puuroseos edellisenä iltana rasiaan tai lasipurkkiin, ja voila, aamulla sinua odottaa täydellisen tekeytynyt ja herkullinen tuorepuuro! Tämän voi popsia aamupalaksi tai napata evääksi sellaisenaan matkaan! Ainesosien määriä voi toki sumplia mieleisekseen, eikä se varmasti pilaa makunautintoa. 😉

MARJAPIIRAKKAPUURO

• Reilusti isoja kaurahiutaleita
• Jäisiä marjoja (mustikoita, vadelmia tai puolukoita)
• Kanelia, kardemummaa ja suolaa
• FASTin Cookies & Creme-Pudding-annospussi tai Cookies & Creme-heraproteiini

Keittele puuro veteen suolan, kanelin ja kardemumman kanssa kattilassa. Älä säästele varsinkaan kanelissa. Sekoita kulhossa jäiset marjat ja valmis puuro, ja lisää viimeisenä Pudding-annospussi tai Cookies&Creme-heraproteiini. Maistuu aivan marjapiiraalta, ah!

KAURABANAANIPANNARI

Eikö puuro siltikään meinaa maistua? No paista siitä puurosta pannari! Varoitan kuitenkin, että tämä pannari on koukuttavan hyvää!

• Kaurahiutaleita (esim. 1dl)
• Banaani kuutioituna
• Kaksi munaa (voi käyttää myös pelkkiä valkuaisia)
• Tilkka vettä
• Ripaus suolaa

Sekoita kaikki ainekset kulhossa sekaisin, ja mikäli kokatessa ei ole hoppu, niin anna hiutaleiden turvota taikinassa hetki ennen paistamista. Ainesosien määriä voi toki muokkailla oman fiiliksen mukaan, ja sekaan voi vielä halutessaan heittää esimerkiksi mustikoita. Tämä mehevä kaurabanaanipannari maistuu sekä lämpimänä että kylmänä, ja sen voi kiireisille päiville tehdä valmiiksi jääkaappiin odottamaan. Nam!

Omat vinkkini parempaan puuroon:

• Keitä puuro kattilassa. Miljoona kertaa parempaa kuin mikrossa kypsytetty, joka vielä kaiken lisäksi aina räjähtää pitkin mikroa. Vai olenko ainoa?
• Hiutaleilla on väliä. Alku-puurot ovat lemppareitani, mutta massakulutuksella tulee eniten käytettyä hieman edullisempia Myllyn Parhaan isoja hiutaleita. Isoista hiutaleista saa keiteltyä jotain muutakin kuin klönttistä liisteripuuroa.
• Maustetuilla heraproteiinijauheilla saa ihanaa makeutta puuroon. Jos sekoitat puuroon heraproteiinia tai muita proteiinijauheita, niin jäähdytä puuro (esim. jäisillä marjoilla) ennen jauheen sekoittamista, ettei heraproteiini jähmety.
• Kokeilepa joskus huvikseen sekoittaa kaurahiutaleiden sekaan ruishiutaleita tai tehdä koko puuro neljän viljan hiutaleista. Saat mukavaa vaihtelua!
• Puuron sekaan voi myös heittää maapähkinävoita, pähkinöitä, pilttiä, hunajaa, kuivattuja hedelmiä ja siemeniä, joilla saa piristettyä tylsän tavallista puuroa.

Maistuvaa torstaita jokaiselle herkkusuulle!

Tsekkaa myös: 5 x fiksumpaa välipalaideaa

Edellinen juttuni: Kun some viilaa linssiin ja rajusti

♥ SEURAA MINUA ♥
Bloglovin // Blogit.fi // Facebook // Instagram
Snapchat: piiapajunen