Vegetreenari
Vegetreenari

Avainsana: terveellinen herkku

Viilentävä nicecream on kesän sallittu herkku!

Nicecream. Nyt hellitään suomalaisia lämmöllä..Helteellä maistuisi jokin viilentävä herkku  eikös vain? Kevyeen kesäherkutteluun sopivat hyvin tuoreet jääkaappiviileät hedelmät ja marjat, makuvedet tai jäätee. Jos olet jäätelön ja sorbetin ystävä tykkäät ehkä myös näistä hedelmistä valmistetuista…

  • 2

Nopeat Runebergin vohvelit (kevyt, gluteeniton, sokeriton)

Hyvää Runebergin päivää! Nämä Runebergin ”tortut” onnistuvat ihan kaikilta! Unohda uuni ja vatkaaminen, näihin torttuihin tarvitset vain paahtoleipää, maitoa, munia sekä kardemummaa ja ne kypsennetään helposti vohveliraudalla. Vohveleiden seurana maistuu sokeriton chia-vadelmahillo sekä kermavaahto tai…

  • 0

Piparinmakuiset pähkinäpallot (raaka, gluteeniton, vegaani)

Tässä ohje ihaniin jouluisiin piparilta maistuviin pähkinäpalloihin. Ohje on muokattu VEGEÄ liikkujan kasvisruokaa -kirjani Raakapallojen ohjeesta. Nämä energisoivat pallot valmistuvat helposti ja maistuvat esimerkiksi glögin kanssa pikkujouluaikaan tai vaikka joulupöydässä jälkiruokana! Ohje on gluteeniton, vegaani…

  • 0

Herkullinen ja helppo mukikakku (gluteeniton)

Kun makeannälkä iskee, niin vastaus on mukikakku! Tässä kaksi terveellistä ohjetta nopeaan mukikakkuun, mikä valmistuu vaivattomasti mikrossa. Suklaa-banaanimukikakku maistuu suklaanystäville ja mustikka-sitruunamukikakku mustikan ystäville. Ei muuta kuin mikrot laulamaan! Suklaa-banaanimukikakku 1 annos: 270 kcal, 13g…

  • 0

Makeat lehtikaalisipsit

Makeat lehtikaalisipsit ovat kuulemma olleet jo pitkään hitti Amerikassa. Itse kuulin näistä herkuista New Yorkissa vierailleelta ystävältäni ja päätin, että näitä pitää kokeilla ja ihastuin! Tässä kaksi makeaa versiota tuosta upeasta terveysherkusta. Ohjeet on muokattu…

  • 0