12.6.2022 Tunteiden tukahduttaminen voi juontua haitallisesta skeemasta Onko sisällesi kertynyt vihaa, surua tai mielipahaa, joita et ole ilmaissut millään… 0
13.6.2021 Herkkä on saattanut oppia liiallista uhrautumista Herkkyys lisää kykyä aistia ja tunnistaa helposti ympäristön tunneilmapiiriä. Vaikeassa tunneilmastossa herkän… 0
27.9.2020 Vaietut kokemukset ja tunnetaakat stressin lähteenä Vaietut, käsittelemättömät kokemukset ja piiloon työnnetyt vaikeat tunteet ovat epämiellyttäviä, jonka vuoksi… 1
19.1.2020 Onko järkeä ylistetty tunteiden kustannuksella? Kipeät ja vaikeat tunteet on pitänyt piilottaa. Itkut ja valitukset on lopetettu… 0
26.8.2018 Omien rajojen vetäminen tukee hyvinvointia Onko sinun vaikea sanoa ei? Oletko se, joka hoitaa viime kädessä työpaikalla… 2
2.2.2018 Liiallinen vaativuus voi johtaa tyhjään suorittamiseen Joskus voi olla vaikeaa erottaa tervettä kunnianhimoa liiallisesta vaativuudesta itseään kohtaan. Etenkin,… 0
9.4.2017 Taiteen tekeminen voi vähentää stressiä Taide voi parhaimmassa tapauksessa vaikuttaa merkittävästi mielenterveyteen. Kuten olen jo aiemmin kirjoittanut, taiteen… 1
