4.10.2017 4. Epäonnistumiset kuuluvat muutokseen Muutoksen tekeminen tuskin soljuu läpi ilman vastoinkäymisiä, virheitä ja epäonnistumisia. Ensimmäisen vastoinkäymisen tai… 0
1.10.2017 1. Mitä oikeasti haluat? Ajattelin kirjoittaa viisi lyhyttä tekstiä liittyen muutoksen tekemiseen. Viimeisessä kirjoituksessa arvon teille lukijoille… 4
23.9.2017 Hyvinvoinnista ei kannata tehdä itselleen stressiä Oletko ikinä kokenut riittämättömyyden tunteita sen suhteen, kuinka paljon ja millä tavoin… 0
16.9.2017 Ujous ei ole huono piirre Olen temperamentiltani ujo. Ymmärsin jo lapsena oman ujouteni, koska reippautta pidettiin, ja pidetään… 0
26.8.2017 Mitä tehdä, kun keskittyminen on vaikeaa? Muistan kuinka olin eräässä työssä hetken aikaa niin stressaantunut, että en kerta kaikkiaan… 1
5.8.2017 Tällä keinolla saat lisää itsevarmuutta Useammalla meistä on unelmia, toiveita, ajatuksia jostain, jota haluamme tehdä tai kokea.… 0
15.7.2017 Kärsimättömyys lisää stressiä Seisot pitkähkössä kauppajonossa. Sinua ennen olevat asiakkaat jäävät suustansa kiinni kassan kanssa,… 2
18.6.2017 Miten vähentää stressin haittavaikutuksia? Olen ratkaisukeskeinen ihminen ja kohtalaisen sinnikäs etsimään tietä ulos milloin mistäkin ongelmasta. Sinänsä… 0
28.5.2017 Tunnista stressin oireet Stressi on siitä erikoinen kaveri, että se voi ilmetä ja oirehtia monella eri… 1
7.5.2017 Näytöselämää vai merkityksellistä elämää? Katselin tässä yksi päivä You Tubesta erinäisiä inspiroivia videoita. Silmiini osui myös… 1
