6.7.2016 Hidastamalla tahtia voi nauttia enemmän Minulla on missio. Haluan arkeeni enemmän aikaa ja tilaa. Tiedän sen siitä,… 0
3.7.2016 Teemana yksinkertaistaminen Yksinkertaistaminen auttaa selkeyttämään ja kirkastamaan asioita. Se vähentää stressiä ja lisää keskittymiskykyä.… 5
17.4.2016 Silppu aiheuttaa stressiä ja kuormittaa aivoja Mikä asia kuormittaa ja stressaa niin kotona kuin työpaikalla? Silppu. Olen jo kauan… 5
9.4.2016 Stressiä suorittamisesta? Testaa oletko tunnollinen suorittaja! Oletko huomannut, että vaadit itseltäsi liikaa? Näin voi käydä, jos olet taipuvainen… 0
4.3.2016 Kohtuullisesti työtä, vähemmän stressiä? Minua kiinnostavat tarinat, joissa joku on muuttanut elämäänsä tai työtään vähemmän stressaavaksi.… 0
2.3.2016 Hyvä stressi on rauhallista energiaa Stressiä voisi kuvailla energialla ja sen puutteella. Psykologi Tony Dunderfelt on kuvannut hyvää… 0
28.2.2016 Vaikuttaako fyysinen ympäristö stressiin? Vaikuttaa. Itselleni ympäristöllä on ainakin iso merkitys. Ja epäilen että monelle muullekin… 2
17.2.2016 Mitä nämä lauseet kertovat sinulle? Lue lauseet ja vastaa, mitä ensimmäiseksi tulee mieleen. Jotta voisin tuntea oloni… 0
1.2.2016 Onko arkesi liian kuormittavaa? Nämä Työterveyslaitoksen listaamat merkit voivat kertoa siitä, että arkesi on liian kuormittavaa:… 0
31.1.2016 Irti turhan tavaran oravanpyörästä Kuten teistä osa tietää, olen suuri yksinkertaistamisen puolestapuhuja. Niin tavarat kuin turhat… 2
