21.3.2015 Vähemmän epäoleellista, lisää keskittymiskykyä Luen aina uteliaana ihmisistä, jotka elävät vapaaehtoisesti perustarpeilla, eivätkä tarvitse ympärilleen kasoittain tavaraa, viihdykkeitä… 0
30.1.2015 Selätä arjen pienet huolet Joskus arjen hässäkän keskellä havahdun siihen, että päässäni pyörii kaikennäköisiä huolenaiheita. Olen… 0
29.11.2014 Kiire ja stressi Luin juuri hyvän kirjoituksen kiireestä. Sattui sopivaan saumaan, koska olen vastikään itsekin kiinnittänyt… 0
4.10.2014 Rutiineilla vähemmän stressiä ja lisää aikaa Näin pätkän Paula Tillin haastattelusta. Hän hoitaa päivän perusaskareet aina samalla tavalla… 3
12.9.2014 Eroon suorittajan stressistä Olen aina ollut halki, poikki ja pinoon ihminen. Jos jotain pitää tehdä,… 2
6.9.2014 10 tapaa helpottaa akuuttia stressiä 1. Hengitä syvään nenän kautta niin, että pallea kohoaa. 2. Lähde liikkeelle.… 0
9.8.2014 Yksinkertaistamalla enemmän aikaa ja vähemmän stressiä Aloitin oman yksinkertaistamisprojektini äitiyslomalla muutamia vuosia sitten. Luin pinon aihetta käsitteleviä kirjoja, joista… 0
1.4.2014 Miten minimalismi voi auttaa stressinhallinnassa? Olen tyyppiesimerkki ihmisestä, joka pitää kaikesta selkeästä. Ei liikaa rönsyjä ja vähemmän… 0
14.3.2014 Stressi ja mentaalityö Huomaan joskus sukeltavani arjen pieniin murheisiin. Ja niitähän riittää. Asiat eivät etene… 0
11.2.2014 Näin saat tolkkua arjen kiireeseen Tämä hauska Linda Saukko-Raudan piirros kuvaa osuvasti arjen hässäkkää. Siis sitä, että… 0
