7.5.2017 MIKSI PAINO NOUSEE, KUN SYÖ HIILAREITA? Hiilarit tuppaavat edelleen aiheuttamaan suurta pelkoa ja ahdistusta monien lautasella. En tiedä onko… 6
18.4.2017 MIKSI PAINO EI TIPU, VAIKKA RASVA PALAA? Vaakalukema tuntuu aiheuttavan vahvoja tunnereaktioita kehonmuokkausprojekteissa, ja osalla naisista aamupaino tuntuu määrittävän… 17
8.3.2017 MISTÄ FITNESSKISADIEETEISSÄ TULISI OTTAA OPPIA? Usein voi törmätä ajatukseen, että fitnesskisaajat tuovat epärealistista kehonkuvaa tavallisten kuntoilijoiden mieliin.… 4
1.3.2017 ONNISTUNEEN DIEETTAAMISEN AINEKSET Dieettaminen ei ole rakettitiedettä, mutta silti se tuntuu menevän monilla metsään, niin… 15
