9.4.2017 TÄYDELLINEN HUULIPUNA, JOKA KESTÄÄ VAIKKA TREENIN Se fiilis, kun huulipuna-addikti löytää maailman parhaimman huulipunan. NYX Cosmeticsin Liquid Suede… 20
8.4.2017 MITEN SÄILYÄ POSITIIVISENA NOUSEVAN VAAKALUKEMAN KANSSA? Taas se digitaalivaaka näyttää entistä isompaa lukua. Farkunnappi kiristää, ja niin alkaa… 10
7.4.2017 TEAM ADIDAS VAI TEAM NIKE? Addu vai Nike? Tämä varmasti jakaa jengiä yhtä tehokkaasti kuin Pepsi Max… 28
6.4.2017 TUHOATKO ITSESI “HYVINVOINNILLA”? Omat ruuat kannetaan eväsrasioissa kaveriporukan mökkiviikonlopulle, koska yhteisien grilliruokien grammantarkasta hiilihydraattimäärästä ei… 21
5.4.2017 8 VIIKKOA KISAPREPPIÄ TAKANA Tasan seitsemän viikon päästä sitä ollaan Kanadan puolella Torontossa valmistelemassa tätä likkaa… 9
4.4.2017 OISPA JO KESÄ x 15 Voisi juoda aamukahvia parvekkeella. Voisi juosta pelkät Nike Pro-shortsit ja urkkatoppi päällä… 6
3.4.2017 UNOHTUUKO LEPOPÄIVÄT? ÄLÄ SKIPPAA, VAAN MAKSIMOI KEHITYS! Lepopäivät ovat tavoitteelliselle treenaajalle erittäin tärkeä osa kokonaisuutta, mutta usein tavoitettaan tiukasti… 27
2.4.2017 KUINKA PALJON HIILARIA PITÄISI SYÖDÄ? Näin viikonlopun kunniaksi jatketaan hiilaripostaussarjan kolmannella osalla, eli kuinka paljon niitä hiilihydraatteja… 14