Tavoitteiden kirjaaminen
Perehdyn tässä kirjoituksessä enemmän tavoitteiden ylöskirjaamiseen. Vuoden viimeisenä päivänä kirjoitan ylös aina seuraavan vuoden
tavoitteet. Se on ollut nyt muutaman vuoden ajan pakollinen toimenpide ja sillä
on ollut aivan tajuttoman iso merkitys mitä mä sinä vuonna olen tehnyt! Oletko
sinä ikinä kirjoittanut konkreettisesti tavoitteita paperille?
ylös. Otsikkona oli kevättavoitteet 😀 Heh! Mä tykkään kirjata kaiken ylös. Oon
lähestulkoon aina kaupassakin ostoslista kädessä, salilla treenivihko ja kynä
mukana.. En oo varmaan koskaan pakannut tavaroitani niin, etten ole lukenut ne
suoraan paperista. Siksi tavoitteetkin on hyvä kirjata ylös, niistä on paljon
helpompi pitää otetta, kun ne lukevat jossain, ymmärrät varmaan pointin 🙂 Mun
parin kk tavoitteena on esim. Saavuttaa PT-koulutus loppuun, noudattaa treeni-
ja ruokaohjelmaa, perustaa toiminimi ja aloittaa toiminta, tehdä muutama
maksusuunnitelma laskuille ja ylimääräisillä hilloilla saan shoppailla kaikkea
nättiä itselleni (Haluan uuden treenikassin ja jonkun hienon ison laukun :)) Ne mä
saan helposti hankittua, kunhan noudatan suunnitelmiani.
Jos nämä mun jutut on alkanut kuulostaa siltä, että mulle
kaikki on helppoa ja ihanaa, niin sitä se ei todellakaan ole! Mä välillä sorrun
herkkuihin, mä teen välillä vasemmalla kädellä työt, mun treeni menee joskus
aivan penkin alle ja otsassa oleva sarvi on käsittämättömän kokoinen, käytän
rahaa huonosti yms. Mutta en koskaan anna näiden asioiden viedä mun mieltä
huonoksi pitkäksi aikaa, en anna otteen lipsua köydestä, en anna harha-askeleen
eksyttää mua polulta, jota kuljen. Se polku on mun elämä, sen polut ohjat on
mun käsissä. Ja sen ajattelu tekee aina musta vahvemman 🙂 Se on elämässä juuri
niin nättiä!!
hetkessä! Mun tän vuoden mottona onkin: Matka on määränpää. Sitä harjoittelen
koko ajan, oon aina elänyt liikaa tulevaisuudelle. Oon halunnut käydä koulut
tulevaisuutta ajatellen, nyt tietenkin kisapäivä on mielessä päivittäin, mutta
elämä on liian lyhyt hukattavaksi vain tulevaisuuden ajatteluun. Tottakai
jokainen hauiskääntö minkä teen hampaat irvessä, on silloin mieli lavalle
nousussa. Saan pelkästä ajatuksesta jo suunnattomat kiksit! Mutta tiedostan
osaavani myös nauttia siitä, kun lihas on aivan väsynyt ja teen silti vielä ne
kaksi toistoa. Sillä hetkellä rakastan hauiksen tekemistä! Mutta ylipäätään mun pitää oppia nauttimaan kaikista asioista päivittäin, eikä aina
miettiä tulevaa. Siinä on yksi mun tämän vuoden tavoitteista, nauti joka
ikisestä päivästä, herää joka aamu ja mieti,että tästä päivästä tulee paras
päivä ikinä!
Jos on tekemisen pulaa, huomenna kaikki Suomen Fitness-huiput ovat Helsingin kulttuuritalolla, sinne siis katsomaan lihaksikkaita kroppia! 🙂
