Minttu Virtanen
Minttu Virtanen

Sportti mami

Tänään ilmestyi Sport lehti, missä on minun haastattelu. Juttua mm. siitä, miten huolehdin kunnostani raskausaikana ja miten urheilin synnytyksen jälkeen.

MinttuJohannaInsta

MinttuInsta

MinttuInsta2

Saan aiheesta paljon kysymyksiä ja sain siitä idean tehdä postauksen aiheen tiimoilta. Toivon, että saan teiltä lukijoiltani kysymyksiä. Mitä te haluaisitte kysyä minulta äitiydestä, odotusajasta tai treenaamisesta raskausaikana ja pienen lapsen äitinä? Voit laittaa kysymyksesi kommenttina tämän postauksen alle.

En ole lääkäri tai personal trainer, joten en halua neuvoa miten muiden kannattaisi tehdä. Kerron kumminkin mielelläni omasta matkastani, mikä on ollut ehdottomasti elämäni parasta aikaa <3

Kommentit (25)

  1. Mia

    Mukava postausidea 🙂

    – Olen vasta innostunut terveellisestä ruokavaliosta. Voisitko antaa aloittelijalle muutaman vinkin, eli esimerkiksi mitä ruoka-aineita voisi lisätä ja mitä karsia ensi alkuun?

    – Käytät superfoodeja/lisäravinteita, miten niiden vaikutus näkyy? Suositteletko niitä kaikille?

    – Syötätkö Robinille mitään lisäravinteita monipuolisen ruokavalion lisänä?

    – Oliko synnytys helpompi vai pahempi mitä kuvittelit? Käytitkö kivunlievityksiä, mitä?

    – Saitko raskausarpia? Yrititkö ehkäistä niitä jotenkin, esim. rasvaamalla? Mitä ainetta siihen tarkoitukseen käytit?

    – Värjäsitkö hiuksia ja meikkasitko normaaliin tapaan vaikka olit raskaana?

  2. Mia

    Onko sinulla koskaan ollut sellaisia kausia elämässäsi, että olet syönyt epäterveellisesti?
    Kuinka monta vuotta olet syönyt luomuruokaa,onko se ollut elämässäsi aina läsnä vai vasta viime vuosina omaksuttu?

  3. Mitä kaikkia lisäravinteita/vitamiineja käytit raskausaikana?

  4. Piiku

    Nyt vasta ekaa kertaa eksyin sun blogiin. Hei huippua että meitä on enemmän ketä kiinnostaa terveellinen ruoka ja muutenkin hyvinvointi. 🙂 On muuten hienosti toteutettu blogi sulla täällä 🙂

  5. Mary

    Hello Minttu.

    Many cravings? Thanks.

Kommentoi »

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *