Sportti mami
Tänään ilmestyi Sport lehti, missä on minun haastattelu. Juttua mm. siitä, miten huolehdin kunnostani raskausaikana ja miten urheilin synnytyksen jälkeen.
Saan aiheesta paljon kysymyksiä ja sain siitä idean tehdä postauksen aiheen tiimoilta. Toivon, että saan teiltä lukijoiltani kysymyksiä. Mitä te haluaisitte kysyä minulta äitiydestä, odotusajasta tai treenaamisesta raskausaikana ja pienen lapsen äitinä? Voit laittaa kysymyksesi kommenttina tämän postauksen alle.
En ole lääkäri tai personal trainer, joten en halua neuvoa miten muiden kannattaisi tehdä. Kerron kumminkin mielelläni omasta matkastani, mikä on ollut ehdottomasti elämäni parasta aikaa <3
Kommentit (25)
Kuinka usein treenaat? Ja minkälaisia treenejä teet? 🙂 Olet todella hyvässä kunnossa ja palauduit nopeasti synnytyksen jälkeen omiin mittoihisi. Miten tämä onnistu nin pian? 🙂
kuntoiletko omalla kuntosalilla vai käytkö jossakin yleisessä, onko Robin mukana lastenhoitajan kanssa salilla vai onko se sulle täysin “omaa aikaa”. 🙂