Lomaviikon kuulumiset ja pari jumppavinkkiä (ulkojumppa, sekä pilkkijän jumppa / tuolijumppa)

Moikka!

Lomaviikko hujahti, ja huomenna koittaa arki. Tässä mun lomaviikon fiiliksiä.

Lähdettiin loman aluksi muutamaksi päiväksi mökkeilemään. Sitä olin odottanut pitkään! Rakastan simppeliä elämää luonnon rauhassa. Alla olevista maisemista on tullut mulle rakkaat. Tuolla lepää sielu ja mieli. <3

Vaikka keli oli pääosin harmaa, oli silti kaunista. Kevättä on kuitenkin jo ilmassa, ja nähtiin kevään ensimmäiset pajunkissat! Ja aurinkokin pilkahti meille pikkuisen aikaa parina päivänä.

Otin loman rentoutumisen kannalta, enkä tarkoituksella treenaillut. Mutta jotta kroppa ei  menisi ihan jumiin, tein pari pari lyhyttä taukojumppaa ulkoilun lomassa. Ja tietenkin myös käveltyä tuli jonkin verran.

Alla olevan treenin tein jäällä sillä aikaa, kun mies oli pilkillä. Voit ottaa vinkkiä omaan ulkotreeniisi. 🙂 Käy hyvin esim. kävelylenkin lomassa, tai vaikkapa lapsia kaitsiessa leikkikentällä. 😉 (Huom! Vie hiiri kuvan päälle, niin saat klikattua videon auki ja näet liikkeet.)

Intouduin tekemään myös toisen ulkojumpan, jossa hyödynsin pilkille mukaan otettua tuolia. Tässä hyvä taukojumppa esim. istumatyöläiselle tai tv:n katselun lomaan. 😉 (Huom! Vie hiiri kuvan päälle, niin saat klikattua videon auki ja näet liikkeet.) PS. Kalaa ei tullut!

Loppulomalla käytiin mun vanhempien luona Vaasassa. Oleskeltiin, syötiin hyvin, ja vierailtiin myös parissa tunnelmallisessa ravintolassa. Harmi, ettei mulla ollut kunnon kameraa mukana, koska ravintoloista ois saanut ihania kuvia. (Mun puhelimessa on niin surkea kamera, että sillä ei saa hämärässä hyviä kuvia.) Mutta suosittelen Vaasassa Bacchusta sekä Gustav Wasaa. Me käytiin vain drinksuilla, mutta kuulemma myös ruoka on molemmissa hyvää.

Harmaat olivat kelit myös Vaasassa.  Käytiin kuitenkin reippailemassa ja ihmettelemässä pientä saarta, jonka puut olivat täynnä merimetson pesiä. Pilkkijät olivat nähneet myös merikotkan.

Lomailu on aina ihanaa ja tekee hyvää, mutta onpas kiva päästä huomenna taas jumpalle! 🙂

Terkuin, Kirsi