3.4.2013 Koko kropan kotitreeni käsipainoilla Moikka! Sain mun Facebook-sivuille toiveen käsipainoilla tehtävästä koko kropan treenistä. Tässäpä sellainen!… 28
6.3.2013 Kiinteyttävä kotitreeni Tällä viikolla olevan naistenpäivän kunniaksi postaan tänään erityisesti naisille suunnitellun kiinteyttävän kotitreenin.… 4
18.1.2013 Tammikuun treenivinkki Sykkeen kohotusta ja lihaskuntoa! Heippa! Tässä teille tammikuun treenivinkki! Se on aerobisen… 4
21.12.2012 Joulukalenterin 21. luukku Haaste: Tee joulutreeni! Älä syytä joulukiireitä! Pienen treenin ehtii tehdä vaikka joka… 0
2.10.2012 Kahvakuulaillen kuntoon Kahvakuulatreeni Moikka! Muokkailen pikkuhuiljaa blogini rakennetta, ja siksi postaan nyt tämän kahvakuulajumpan… 0
6.9.2012 Syyskuun liikuntavinkki: Puistojumppa Moi! Ulkotreenit asiakkaiden kanssa on mitä parhaita! Asiakkaat rentoutuvat usein ulkona paremmin… 2
17.8.2012 Kuntopiiri Heippa! Täällä ollaan pienen tauon jälkeen! Mulla oli mun siskon hääjärjestelyjä, ja… 2
2.8.2012 It’s all about Functional Training Moi! Viime vuosien kuuma sana kuntoilussa on ollut toiminnallinen harjoittelu, eli functional… 0
16.4.2012 2 kk kiri kesään haaste 3 – yhdistelmätreeni Moikka! Tiesitkö, että hyvä kunto tarkoittaa ainakin seuraavia osa-alueita: aerobista kuntoa, eli… 9
18.5.2011 Luennon pitoa, afroa ja niska-hartiajumppaa Nopeesti sujahti tämäkin päivä ohi. Mulla oli tänään 3 tunnin liikunta- ja… 0