Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri

Kuukausi: joulukuu 2012

Joulukalenterin 24. luukku

Joulu kuulostaa kulkuselta. Joulu tuntuu pumpulilta. Joulu maistuu piparilta tai namuselta tai mantelilta. Joulu näyttää tähtöseltä, Joulu näyttää kynttilältä. Joulu tuoksuu vihreältä tai punaiselta tai ruskealta. Sillä joulukuusi on vihreä ja kuusen oksan kätkössä on…

  • 1

Joulukalenterin 23. luukku

Tänään joulukalenteristani löytyy aivan ihana jouluvideo, jonka satuin bongaamaan netistä. Iloista joulumieltä! Terkuin, Kirsi

  • 0

Joulukalenterin 22. luukku

Tänään kalenteristani löytyy joulumuistoja. Mä sain Jennyltä haasteen, jossa tulee kertoa kahdeksan satunnaista asiaa itsestä. Mä vähän muokkaan haastetta niin, että kerron kahdeksan satunnaista mun jouluihin liittyvää asiaa. 🙂 1)      Rakastan joulua. Se on mun…

  • 2

Joulukalenterin 21. luukku

Haaste: Tee joulutreeni!  Älä syytä joulukiireitä! Pienen treenin ehtii tehdä vaikka joka päivä. Satuitko muuten katsomaan tässä reilu viikko sitten mielenkiintoisen Prisma-ohjelman nimeltä ”Totuus kuntoilusta”? Sen mukaan vain muutama minuutti aerobista treeniä viikossa riittää, jos treenaa…

  • 0

Joulukalenterin 20.luukku

Tänään kalenteristani löytyy mun tän hetken lempitreenimusaa. Saatat tarvita sun lempitreenimusaa huomenna.. 😉 Energistä päivää! 🙂 Kirsi

  • 2

Joulukalenterin 19. luukku

Usko unelmiisi! Millaisia unelmia sinulla on?  Uneksijat ovat edelläkävijöitä,  tiennäyttäjiä, keksijöitä  Kaikki maailman historian suurtyöt  ovat saaneet alkunsa haaveesta. Tee unelmista tavoitteita. Rakenna unelmista aarrekartta, tai kirjoita tavoitteet ylös. Millaisia tavoitteita sinulla on vuodelle 2013?  Olen…

  • 0

Joulukalenterin 18. luukku

Pysähdy illalla miettimään, missä olet onnistunut tänään? Ole iloinen pienistä päivittäisistä onnistumisista! Muista kiittää ja onnitella itseäsi! 🙂 Puolet elämän iloista  on löydettävissä pikkuasioista,  ohimennen siepatuista. -O.S. Marden Missä olet onnistunut kuluvan vuoden aikana? Kiitä…

  • 0

Joulukalenterin 17.luukku

Haaste: Muista syödä välipala! Välipalavinkkejä löydät täältä. Oma tän hetken lempparini on mandariinin ja appelsiinin makuinen rahkarae. Sellainen on vain niin helppo ja nopea napata hedelmän lisäksi aamulla laukkuun.  Kalsiumia ja proteiinia. 🙂 Pirteää viikkoa!…

  • 0

Joulukalenterin 16. luukku

Tänään toivotan sulle joulumieltä parin joululaulun kera! Tästä kappaleesta alkaa aina jouluaaton vietto: Tämä tuo muistoja mieleen eräästä joulusta Tukholmassa:  Tämä on mun mielestä yks kauneimpia, suomalaisia joululauluja:  Mikä on sun rakkain / kaunein /…

  • 0

Joulukalenterin 15. luukku

Haaste: Anna tänään halaus! Haleja päivääsi! Vaikka ulkona sataisi puukkoja,  Tulen antamaan sinulle suukkoja.  Vaikka yö olisi pikimusta,  Et jää vaille rutistusta.  -Uppo-Nalle- Ihanaa päivää! Terkuin, Kirsi

  • 0