Mielettömän paljon iloa

Eilen kirjoitin siitä vaikutusvallasta, joka meillä on omaan mieleemme. Joka päivä saamme päättää tunteistamme ja reaktioistamme. Kun keskitymme kiitollisuuteen ja iloa tuottaviin asioihin, vedämme niitä puoleemme lisää.

Mikä tuottaa sinulle mielettömän paljon iloa?

Älä  yliajattele vastaustasi, vaan pidä se simppelinä.

Mitä tulee ensimmäisenä mieleesi?

Minulle se on matkustamista, saaressa oloa ja maalaamista. Perheen ja ystävien kanssa vietettyä aikaa. Lusikassa lekottelua ennen nukahtamista. Kauniit valokuvat. Ranta, aurinko ja palmut. Musiikki. Koirat. Luonto. Auringonnousut ja -laskut.

Miksi niin moni  meistä päästää niin usein päiviä ohitse ilman ilon tunteeseen uppoamista?

Emmekö voisi elää joka päivä onnen hetkiä, iloa ja hauskuutta ja nauraa ja hymyillä niin että poskiin sattuu?

Uskoisin, että kyllä.

Meillä jokaisella on siihen tilaisuuksia joka päivä ja voimme raivata omasta elämän polusta sellaisen, jolla kulkeminen saa vain yksinkertaisesti hymyn huulille. Tätä voi hyvin harjoitella taas tänä viikonloppuna.

Mitä sellaista voisit tehdä, josta tulee mielettömän paljon iloa? Kaikkea ei tarvitse ajatella uudestaan. Aloita pienestä ihanasta hetkestä <3