Hyvä mieli hetkessä ja helposti: 60 kivaa asiaa 24 tunnissa

Hyvä mieli hetkessä ja helposti

Viimeiset pari viikkoa on mennyt meilläkin kotona, pihalla ja kävelyillä. Poika tuli maailmalta kotiin. Jokainen on sairastellut vuorollaan, etätöitä on tehty ja myös lepäilty ja ihmetelty maailman menoa.

Juuri nyt on niin hyvä fiilis siitä, että kaikki meillä ovat jo paremmassa kunnossa, että teki mieli oikein listata, mitkä kaikki asiat ovat ilahduttaneet viimeisen vuorokauden aikana. Saman idean olen bongannut parista muustakin blogista viime päivinä – ja suosittelen kokeilemaan. Tämä on niitä pieniä juttuja, jotka eivät maksa mitään, jotka voi tehdä milloin ja missä vain, nopeasti tai nautiskellen, ja joista tulee takuulla hyvä mieli. Ja listahan voi olla ihan omannäköinen, lyhyempi tai pidempi. Ajattelin ensin minun listani toteutuvan paljon lyhyemmäksi, mutta vauhtiin päästyäni uusia kohtia vain tipahteli kuin itsestään.

Hyvä mieli hetkessä ja helposti

Näpyttelin listani tiistai-iltana juuri ennen nukkumaanmenoa. Oikeastaan yllätyin itsekin siitä, miten helposti kivoja asioita alkoi pulahdella mieleen. Isoja ja pieniä, ei edes missään järjestyksessä, vain idealla että näpyttelen ylös kaikki sellaiset jutut, joista päivän mittaan sain hyvää mieltä. Se myös  viritti mielen kivaan asentoon ja listan kirjoittamisen jälkeen tuli sellainen fiilis, että päivähän olikin täynnä kaikkea positiivista. 

Listan tekemisen jälkeen olo oli jotenkin tosi seesteinen ja tyytyväinen. Sellainen, että kaikkihan on tosi hyvin – ja että pitäisi useammin kiinnittää huomiota niihin hyviin juttuihin, kun niitä kerran on niin paljon.

Lisäksi taisin saada listallani sekä oman toimintani että hyvät vibat ympärilläni positiiviseen flowhun. Seuraavana päivänä eli eilen teki mieli kiinnittää huomiota kaikkeen hyvään ja tehdä entistä enemmän sellaisia kivoja juttuja, jotka voisivat taas päästä vastaavalle listalle. Lisäksi  päivä toi tullessaan parikin tosi hyvää uutista perheellemme. Niin kuin sanotaan, hyvä tunnetila vetää puoleensa hyviä asioita <3

60 kivaa asiaa 24 tunnissa

  1. Terve olo
  2. Koko perheen parempi vointi
  3. Puhdas pellavainen hiusdonitsi
  4. Myrskyävä meri
  5. Puhtaat plopatut hiukset
  6. Talviuinti tauon jälkeen
  7. Siemennäkkäri
  8. Lämmin oliiviöljyhieronta jaloille
  9. Ihana talo uudessa Avotakassa
  10. Julin tekemä hummusbowl
  11. Kiva ja rauhallinen puhelu anopin kanssa
  12. 2 veljen lähettämää superhauskaa videopätkää
  13. Puhtaat pyyhkeet
  14. Elämän tarkoitus -kirja
  15. Keittiön ja eteisen siivous
  16. Hauskat kevennykset Teamsissä töiden lomassa
  17. Kuminauhajumppa terassilla ensimmäistä kertaa
  18. Kynsien lakkaus pitkästä aikaa
  19. Kävely rantatiellä Julin ja Jeren kanssa
  20. Sanna Marinin Voguen haastattelu
  21. Koko perheen lounas
  22. Yin-jooga illalla Julin kanssa
  23. Tuore appelsiinimehu
  24. Kaunis maisema ikkunoista
  25. Uusi naapuri lähetti ystävällisen meilin
  26. Sain tehtyä pari hyvää työprojektia melkein loppuun
  27. Aurinkoinen aamu
  28. Vesilintujen seuraaminen
  29. Opettelin toisen videopalaverointisoftan käytön
  30. Hyvän palaverin sopiminen huomiselle
  31. Firman ennusteiden tekeminen
  32. Tuulettaminen
  33. Pehmeät villasukat
  34. Makea ja raikas appelsiini
  35. Happirikas tuuli
  36. Rauhallinen päivä
  37. Hyvät arvot älysormuksen graafeissa aamulla
  38. Meidän kraanasta tulee tosi hyvää ja raikasta vettä
  39. Valoisa aika on jo pitkä
  40. Äiti pärjää hyvin
  41. Lämmin oliiviöljyhieronta kasvoille ja pieni kasvojooga
  42. Kuuma situuna-inkiväärivesi
  43. Uusi hammasharja
  44. Vanha keltainen Marimekon käsilaukku
  45. Aikainen nukkumaanmeno
  46. Uuden maalauksen suunnittelu
  47. 4 keltaista krookusta pihassa
  48. Vanhat valokuvat
  49. Reseptikirjat
  50. Koiravideot
  51. Tarpeeksi banaaneja
  52. Kermainen Liddlen Turkkijugge
  53. Oma iso sänky
  54. Täydelliset naiset
  55. Pelleily Julin kanssa
  56. Uusi innostus uudenlaiseen meditaatioon
  57. Meidän uusi tapa: Hammaspesutreffit kylppärissä ennen nukkumaanmenoa
  58. Pojalta saadun joululahjakorun hiplaaminen
  59. Viestit ystävien kanssa
  60. Makkarin puhtaat valkoiset seinät

hyvinvointi mieli stressi
Kommentit (0)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *