14.5.2016 Treeniä perhematkalla. Mahdoton yhtälö? Olemme parhaillaan Oulussa, tyttären tanssikisoissa. Reissussa liikkuminen ei ole mielestäni mitenkään haastavaa,… 3
12.5.2016 Hallitsen painoani välipaloilla Vaikka terveelliseen ravitsemukseen liittyvissä asioissa kokonaisuus on tietenkin tärkeintä, koen kuitenkin, että… 3
9.5.2016 Tarkista neljä asiaa ruokavaliossasi vielä ennen kesää Ravintovalmennukseen tulevat asiakkaani tavoittelevat hyvin erilaisia asioita valmennukseni kautta. On kuitenkin joitakin… 3
5.5.2016 On ihanaa, kun repsahduksen jälkeen on ruokavalio, johon palata! Kaikille käy niin joskus. Tulee vedettyä sokeriöverit, mässäiltyä, ahmittua liikaa herkkuja,… 9
