7.8.2020 Paljonko juoksua on sopivasti? – Juoksenko liikaa vai liian vähän Mikä määrä juoksua on sopiva määrä? Paljonko kannattaa juosta? Sain kysymyksen eräältä… 1
20.5.2020 Mistä lähdin liikkeelle lihaskuntotreenissä Kun julkaisin postauksen Lihaskuntotreenin aloittaminen oli käännekohta, sain lukijoilta useita kysymyksiä postaukseen… 0
15.6.2019 Plantaarifaskiitti – Ei enempää, kuin 2-3 lenkkiä viikossa Paljonko juokset? Hyvin yleinen kysymys ja joskus se oli mielestäni myös naisen… 0
26.10.2018 Plantaarifaskiitti, luupiikki, kantakalvon tulehdus – Näin hoidin ja treenasin! Kärsin kantapään kiputiloista, tarkemmin plantaarifaskiitista pitkään 2010-luvun alkupuolella. Kantapääalueen kipu on inhottava… 17
5.12.2017 Voihan plantaarifaskiitti! Vuonna 2011 juoksin nopeimman puolimaratonini ikinä. Voitin Ruissalojuoksujen naisten sarjan. Maratonin jälkeen… 6
