23.3.2019 Kehon puolierot liikkuvuudessa ja voimassa – Tunnista toispuoleisuus, ehkäise harmit Vasen puoli vartalostani on vahvempi kuin oikea, kyseessä on lihasepätasapaino. Tämän huomaan… 6
27.4.2018 Lisää liikkuvuutta – Viisi parasta liikettä! Pidän kovasti dymaamisista liikkuvuusharjoitteista, joissa lempeän liikkeen kautta haetaan keholle veteryttä ja… 0
