16.11.2018 Mitä syödä voimatreenin jälkeen? Palautumisateria x3 Palautumisateria on tärkeä osa treeneissä kehittymistä. Kehitys vaatii hyvän ruokavalion lisäksi myös… 0
9.8.2018 Kuntoilija, vältä ylikunto! Ylikunto voi vaania ihan tavallistakin kuntoilijaa. Etenkin silloin, jos elämä on hektistä… 0
8.2.2017 Kasvisruokavalio=terveellinen ruokavalio? Tammikuun vegaanihaasteeseen osallistui tänä vuonna ennätykselliset yli 5000 osallistujaa, hienoa! Tämä on… 0
